月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	38.0	マラニック	3時間45分	マラニック走
2/02 土	0.0
2/03 日	10.0	ジョグ	55分	ジヨイフット
2/04 月	10.0	ジョグ	52分	ジヨイフット
2/05 火	18.0	ペース走	100分	ジヨイフット
2/06 水	16.0	Lsd	2時間	ジヨイフット
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	50.0	小江戸試走
2/11 月	0.0
2/12 火	7.5	ジョグ	40分	ジヨイフット
2/13 水	8.0	インターバル		ラン塾
2/14 木	13.0	ジョグ	100分	ジヨイフット
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	21.0	ジョグ	1時間55分	熊スポで4�`、ジョイで17�`　ガーミン初使用。
2/18 月	10.0	ジョグ	55分	ジヨイフット
2/19 火	0.0
2/20 水	10.0	ペース走	45分	ラン塾
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	5.0	ジョグ	30分	ジヨイフット
2/24 日	21.6	深谷シティハーフ大会	101分48秒
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	238.1  km