月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	23.0	ぺース走,その他	120分	前日、十分体を休めたので頑張れた。只、夜暴飲暴食してしまった。
2/03 金	0.0
2/04 土	34.6	LSD	260分	目標達成したらスイーツを食べようと決めて頑張った。チョコショート２個、体重が減らない訳だ。
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	21.0	ジョグ	120分
2/08 水	0.0
2/09 木	20.0	ジョグ	110分	何故か苦しい出だし、スロージョグで我慢ラン。隣にやる気満々の女子、ペースランナーに見立ててスピードアップ。おかげでノルマの100分走れた。しかし隣の女子、トレツドミルから降りるとき小さくチェッと舌打ちした。
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	35.4	LSD	270分	中２日の休息日なので頑張った。
2/13 月	0.0
2/14 火	17.0	ぺース走	88分
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	10.0	複合	55分
2/21 火	0.0
2/22 水	10.0	ぺース走,その他
2/23 木	0.0
2/24 金	8.0	ぺース走,その他
2/25 土	0.0
2/26 日	21.0	ふかやシティハーフ大会	98分40秒	ベストタイム迄あと1分弱届かず残念だ。でも“たまさん”お誘いのアフターが楽しかったので良い一日だった。
2/27 月	0.0
2/28 火	8.0	疲労抜きラン
2/29 水	0.0
走行距離	208.0  km