月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	18.0
1/02 金	11.0
1/03 土	15.0
1/04 日	0.0
1/05 月	34.0	30km走 *	1:53'29''
1/06 火	12.0
1/07 水	14.0
1/08 木	12.0
1/09 金	10.0
1/10 土	0.0
1/11 日	22.0	ハーフ *	1:17'46''
1/12 月	4.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	6.0
1/18 日	11.0	高槻マラソン *	35'39''
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	169.0  km