月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	43.0	2014あいの土山マラソン	2:52'28''
11/03 月	0.0
11/04 火	8.0
11/05 水	16.0	5000m *	18'04''
11/06 木	3.0
11/07 金	9.0
11/08 土	0.0
11/09 日	19.0	17000m *
11/10 月	3.0
11/11 火	14.0
11/12 水	14.0	jog
11/13 木	14.0	jog
11/14 金	9.0
11/15 土	9.0	7000m *
11/16 日	27.0	jog
11/17 月	0.0
11/18 火	14.0	10000m *	37'24''
11/19 水	19.0	8000m *	30'44''
11/20 木	2.0
11/21 金	14.0	5000m *	19'24''
11/22 土	3.0
11/23 日	30.0	大阪スポーツ祭典第41回ハーフマラソン	1:16'30''
11/24 月	11.0
11/25 火	20.0	10000m *	37'44''
11/26 水	9.0
11/27 木	33.0	ハーフ	1:19'57''
11/28 金	11.0
11/29 土	20.0	10000m *	37'49''
11/30 日	11.0
走行距離	385.0  km