じゅんぼー
地域 : 島根
年齢 : 34歳
一言 :
一言 :
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2014/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 火 | 13.0 | 6000m * |
22'03'' |
|
7/02 水 | 18.0 | 10000m * |
36'57'' |
|
7/03 木 | 17.0 | 10000m * |
37'07'' |
|
7/04 金 | 20.0 | 6000m * |
23'47'' |
|
7/05 土 | 17.0 | 7000m * |
26'15'' |
|
7/06 日 | 17.0 | 10000m * |
37'45'' |
|
7/07 月 | 5.0 | |||
7/08 火 | 19.0 | 10000m * |
37'45'' |
|
7/09 水 | 24.0 | 10000m * |
37'35'' |
|
7/10 木 | 15.0 | 8000m * |
29'31'' |
|
7/11 金 | 11.0 | 6000m * |
26'45'' |
|
7/12 土 | 17.0 | 6000m * |
26'33'' |
|
7/13 日 | 17.0 | jog |
||
7/14 月 | 17.0 | 11000m * |
41'32'' |
|
7/15 火 | 15.0 | 8000m * |
30'29'' |
|
7/16 水 | 20.0 | 10000m * |
37'05'' |
|
7/17 木 | 7.0 | |||
7/18 金 | 17.0 | 10000m * |
38'08'' |
|
7/19 土 | 4.0 | |||
7/20 日 | 17.0 | 10000m * |
37'56'' |
|
7/21 月 | 15.0 | 6000m * |
21'58'' |
|
7/22 火 | 4.0 | |||
7/23 水 | 23.0 | jog |
||
7/24 木 | 17.0 | 10000m * |
37'57'' |
|
7/25 金 | 10.0 | |||
7/26 土 | 0.0 | |||
7/27 日 | 22.0 | グッドモーニングランin播磨 |
34'40'' |
|
7/28 月 | 8.0 | |||
7/29 火 | 14.0 | 10000m * |
38'08'' |
|
7/30 水 | 15.0 | 10000m * |
38'08'' |
|
7/31 木 | 15.0 | 7000m * |
26'35'' |
|
走行距離 | 450.0 km |