月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	2.0
4/03 木	5.0
4/04 金	2.0
4/05 土	32.0	jog
4/06 日	8.0
4/07 月	5.0
4/08 火	12.0	6000m *	22'41''
4/09 水	12.0	6000m *	22'01''
4/10 木	15.0	10000m *	37'43''
4/11 金	16.0	10000m *	38'32''
4/12 土	3.0
4/13 日	21.0	10000m *	36'50''
4/14 月	12.0	6000m *	22'34''
4/15 火	12.0
4/16 水	24.0	12000m *	45'24''
4/17 木	3.0
4/18 金	20.0	8000m *	30'15''
4/19 土	12.0	6000m *	22'54''
4/20 日	18.0	12000m *	45'07''
4/21 月	12.0	6000m *	22'24''
4/22 火	19.0	12000m *	46'40''
4/23 水	19.0	6000m *	22'15''
4/24 木	20.0	10000m *	37'12''
4/25 金	3.0
4/26 土	17.0	10000m *	37'24''
4/27 日	22.0	10000m *	37'43''
4/28 月	16.0	jog
4/29 火	14.0	10000m *	37'49''
4/30 水	3.0
走行距離	379.0  km