月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	9.0	jog
6/02 土	15.0	5000m *	18:52
6/03 日	16.0	5000m *	18:50
6/04 月	34.0	jog *
6/05 火	6.0	jog
6/06 水	6.0	jog
6/07 木	11.0	jog
6/08 金	5.0	jog
6/09 土	1.0	jog
6/10 日	23.1	南魚沼グルメマラソン *	1時間20分34秒
6/11 月	5.0	jog
6/12 火	6.0	jog
6/13 水	17.0	jog *
6/14 木	13.0	jog
6/15 金	32.0	jog *
6/16 土	11.0	jog
6/17 日	11.0	5000m *	18:50
6/18 月	17.0	10000m *	37:45
6/19 火	12.0	jog
6/20 水	33.0	26km *	2h9m17s
6/21 木	12.0	jog
6/22 金	7.0	jog
6/23 土	27.0	26km *	1h57m27s
6/24 日	12.0	jog
6/25 月	0.0
6/26 火	33.0	26km *	1h58m02s
6/27 水	17.0	10000m *	37:25
6/28 木	5.0	jog
6/29 金	19.0	2500m *	8:49
6/30 土	27.0	26km *	1h52m29s
走行距離	442.1  km