じゅんぼー
地域 : 島根
年齢 : 34歳
一言 :
一言 :
次は2時間30分切りだ! 次は2時間30分切りだ! 次は2時間30分切りだ! 次は2時間30分切りだ!
2012/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 火 | 9.0 | 2000m |
6:41 |
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5/02 水 | 6.0 | jog |
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5/03 木 | 0.0 | |||
5/04 金 | 21.2 | 春日部大凧マラソン * |
1時間23分53秒 |
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5/05 土 | 0.0 | |||
5/06 日 | 5.0 | jog |
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5/07 月 | 15.0 | jog |
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5/08 火 | 13.0 | jog |
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5/09 水 | 19.0 | jog |
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5/10 木 | 9.0 | jog |
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5/11 金 | 12.0 | jog |
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5/12 土 | 10.0 | 2450km * |
8:53 |
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5/13 日 | 24.0 | 朝jog5.0km 10000m * |
39:00 |
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5/14 月 | 5.0 | jog |
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5/15 火 | 11.0 | jog |
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5/16 水 | 9.0 | jog |
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5/17 木 | 5.0 | jog |
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5/18 金 | 5.0 | jog |
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5/19 土 | 0.0 | |||
5/20 日 | 42.2 | 柏崎潮風マラソン * |
3時間20分 |
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5/21 月 | 9.0 | jog |
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5/22 火 | 5.0 | jog |
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5/23 水 | 12.0 | jog |
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5/24 木 | 14.0 | 5000m * |
18:31 |
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5/25 金 | 7.0 | jog |
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5/26 土 | 19.0 | 10000m * |
38:38 |
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5/27 日 | 11.0 | 5000m * |
18:22 |
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5/28 月 | 9.0 | jog |
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5/29 火 | 0.0 | |||
5/30 水 | 16.0 | 10000m * |
37:43 |
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5/31 木 | 14.0 | 5000m * |
18:00 |
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走行距離 | 336.4 km |