月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	2.0
8/03 水	10.0	通勤ラン
8/04 木	10.0	通勤ラン
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	10.0	通勤ラン
8/11 木	10.0	通勤ラン
8/12 金	10.0	通勤ラン
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	10.0	通勤ラン
8/17 水	10.0	通勤ラン
8/18 木	10.0	通勤ラン
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	5.0		2.5-9:08
8/22 月	10.0	通勤ラン
8/23 火	10.0	通勤ラン
8/24 水	0.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	4.0	jog
8/29 月	10.0
8/30 火	5.0	jog
8/31 水	5.0	jog
走行距離	131.0  km