月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	11.0	通勤ラン
2/02 水	1.0
2/03 木	11.0	通勤ラン
2/04 金	5.0	jog
2/05 土	0.0
2/06 日	21.0	旭市飯岡しおさいマラソン***	1時間21分12秒
2/07 月	1.0
2/08 火	2.0
2/09 水	4.0	jog
2/10 木	0.0
2/11 金	21.1	くにびきマラソン	1時間22分35秒
2/12 土	0.0
2/13 日	5.0	jog
2/14 月	0.0
2/15 火	11.0	通勤ラン
2/16 水	10.0	通勤ラン
2/17 木	11.0	通勤ラン
2/18 金	0.0
2/19 土	5.0	*
2/20 日	16.0	jog
2/21 月	6.0	*	2.5-8:51
2/22 火	8.0	jog
2/23 水	13.0	通勤ラン＋α*	2.5-9:00
2/24 木	10.0	通勤ラン
2/25 金	24.0	通勤ラン＋α
2/26 土	8.0	jog
2/27 日	12.0	jog
2/28 月	17.0	jog
走行距離	233.1  km