jiry
地域 : 神奈川
年齢 : 1975年生まれ
一言 :
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2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 10.0 | 月例5k＋ジョグ5k |
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| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 11.0 | |||
| 7/04 水 | 0.0 | |||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 10.0 | |||
| 7/07 土 | 12.0 | |||
| 7/08 日 | 32.0 | |||
| 7/09 月 | 11.0 | |||
| 7/10 火 | 0.0 | |||
| 7/11 水 | 12.0 | |||
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 11.0 | |||
| 7/14 土 | 13.0 | |||
| 7/15 日 | 13.0 | 泉の森 |
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| 7/16 月 | 29.0 | 朝飯をろくに食べなかったので残り1kmで脚がとまる。 |
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| 7/17 火 | 11.0 | |||
| 7/18 水 | 0.0 | 仕事で山 |
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| 7/19 木 | 0.0 | 展示会→飲み会 |
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| 7/20 金 | 5.0 | 途中で雨 |
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| 7/21 土 | 21.5 | |||
| 7/22 日 | 22.5 | アディゼロJAPAN2試走。クッション性重視でグリップ力がいまいち。 |
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| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 12.0 | |||
| 7/25 水 | 10.0 | |||
| 7/26 木 | 3.0 | 転倒、負傷 |
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| 7/27 金 | 0.0 | |||
| 7/28 土 | 22.0 | 谷戸山公園 |
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| 7/29 日 | 27.0 | 程ヶ谷コース |
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| 7/30 月 | 0.0 | |||
| 7/31 火 | 11.3 | |||
| 走行距離 | 309.3 km | |||