jiry
地域 : 神奈川
年齢 : 1975年生まれ
一言 :
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2012／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | |||
| 4/02 月 | 15.0 | |||
| 4/03 火 | 0.0 | 九州出張 |
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| 4/04 水 | 0.0 | 九州出張 |
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| 4/05 木 | 8.0 | |||
| 4/06 金 | 0.0 | 風邪 |
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| 4/07 土 | 0.0 | 風邪 |
||
| 4/08 日 | 0.0 | 風邪 |
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| 4/09 月 | 8.8 | |||
| 4/10 火 | 0.0 | |||
| 4/11 水 | 0.0 | 北陸出張 |
||
| 4/12 木 | 13.0 | |||
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 0.0 | |||
| 4/15 日 | 42.2 | 長野マラソン |
3.14ぐらい |
完全に練習不足。その割にはよくやったかなと。トイレも4回。 |
| 4/16 月 | 0.0 | |||
| 4/17 火 | 0.0 | |||
| 4/18 水 | 0.0 | |||
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 0.0 | |||
| 4/21 土 | 13.0 | ジョグ |
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| 4/22 日 | 13.0 | ジョグ |
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| 4/23 月 | 0.0 | |||
| 4/24 火 | 8.0 | ジョグ |
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| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 0.0 | |||
| 4/29 日 | 25.0 | |||
| 4/30 月 | 10.0 | |||
| 走行距離 | 156.0 km | |||