もりもり@神戸  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 1960年生まれ
一言 : 
次は篠山目指して頑張るぞ!          次は篠山目指して頑張るぞ!          次は篠山目指して頑張るぞ!          次は篠山目指して頑張るぞ!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水
17.8 R



8/02 木
10.8 R



8/03 金
 
     
8/04 土
 
     
8/05 日
72.0 R


しあわせの村主催須磨赤穂100km練習会のうち72km走った
8/06 月
 
     
8/07 火
24.0 R


自宅←→藍名
8/08 水
15.0 R



8/09 木
 
     
8/10 金
 
     
8/11 土
48.0 R


24時間リレーマラソン3人の部の初日
8/12 日
42.0 R


24時間リレーマラソン神戸大会2日目
8/13 月
3.0 R



8/14 火
6.3 R


香住町のトンネル
8/15 水
 
     
8/16 木
10.4 R



8/17 金
0.0 R


泉大津→岬公園→和歌山市駅の夜間走
8/18 土
51.0 R


夜間走続きで岸和田から泉大津まで
8/19 日
38.0 R


私市から生駒ふれあいセンター←→くらがり峠
8/20 月
 
     
8/21 火
13.9 R


コスモスの丘4周+学園コース
8/22 水
3.0 R



8/23 木
21.7 R


コスモスの丘ショート10周+学園コース
8/24 金
10.4 R



8/25 土
 
     
8/26 日
22.4 R


自宅←→ワイン城12km,10.4kmコース
8/27 月
 
     
8/28 火
18.8 R



8/29 水
11.8 R


おおかわちコース8.8km含む
8/30 木
12.8 R


おおかわちコース12.8km含む
8/31 金
12.8 R


コスモスの丘学園コース6.4km×2周
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
465
km
km
km