月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	10.0	恩田川　朝
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	0.0
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	20.0	新横浜公園		@5:00/km x 20km このペースでもきつい。
10/16 日	16.0	すかランＢＢＱ		ユッカさん、サマンサさん、お父様　長年お世話になりました。
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	10.0	恩田川
10/23 日	10.0	恩田川
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	20.0	恩田川＆鶴見川		ワケあって手賀沼不参加
10/31 月	0.0
走行距離	86.0  km