月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0			66.0kg　体重が増え続けているので今日から日記に書いて戒める？目標はサブ６０！
5/02 月	10.0	恩田川		休みなので、夕方走る。日差しが夏のよう。 65.7kg
5/03 火	0.0			出勤。仕事無いんだけどね。 64.8kg 　あれ？
5/04 水	0.0			良い天気なのに今日も出勤。65.3kg. おとといより少し減っている。
5/05 木	10.0	恩田川		休すみ。テレビで野球観戦後少し走る。65.4kg.
5/06 金	0.0			出勤。 64.8kg.
5/07 土	10.0	恩田川		雨が降るまえに朝ゆっくり。 65.3kg
5/08 日	20.0	こどもの国周回	1:50:32	21:17/22:02/21:44/22:25/23:04 夏のような日差し。６割程度が木陰だったが凄い汗。65.1kg
5/09 月	10.0	皇居闇連	26:04/26:24	さわやかな朝だけど、サボる。 63.8kg. ここも節電のためか暗くて足元が見えなくて危険。メガネをかけなかったせいかもしれないが、千鳥ケ渕手前や最高裁と警視庁の間は真っ暗。桜田門は開いていた。
5/10 火	0.0			蒸し暑い朝。63.9kg.
5/11 水	0.0			雨。 64.5kg
5/12 木	0.0			楽しみにしていた草イチゴの実を鳥に食べられた。　64.9kg
5/13 金	0.0			イチゴ今日も減ってる。　こっちは減らない。64.8kg
5/14 土	20.0	薬師池公園		64.3kg 蓮田に葉が出てきた。
5/15 日	20.0	子供の国	21:40/21:48/21:32/21:32/21:46	右ハムに違和感がでたので５周で中止。64.0kg
5/16 月	0.0			63.8kg
5/17 火	0.0			あ〜、64.9kg
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	20.0	洞爺湖ハーフ？		当日にコース上２０ｋｍ過ぎでがけ崩れが発生したそうです。これで３レースが中止、１レースが距離短縮。ムンクさんは予定していた野辺山が中止になり、代わりにエントリーしたそうです。22:39/21:36/22:15/21:35 収容車に乗って観光。
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0			出張明けでこわごわ測る、64.9kg. もっとあると思っていたのでホ。
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	120.0  km