ヒコ
地域 : 神奈川
年齢 : NS
一言 :
一言 :
リニューアルとともに再開! リニューアルとともに再開! リニューアルとともに再開! リニューアルとともに再開!
2010/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 月 | 0.0 | |||
| 2/02 火 | 0.0 | |||
| 2/03 水 | 0.0 | |||
| 2/04 木 | 0.0 | |||
| 2/05 金 | 0.0 | |||
| 2/06 土 | 0.0 | |||
| 2/07 日 | 21.0 | 神奈川ハーフ |
1:30:40(G) |
Webマラソン日記の長袖シャツで走ってきました。 なんか凄く楽しかった。 午後は残魚。 |
| 2/08 月 | 0.0 | |||
| 2/09 火 | 0.0 | |||
| 2/10 水 | 0.0 | |||
| 2/11 木 | 0.0 | |||
| 2/12 金 | 0.0 | |||
| 2/13 土 | 0.0 | |||
| 2/14 日 | 0.0 | |||
| 2/15 月 | 0.0 | |||
| 2/16 火 | 0.0 | |||
| 2/17 水 | 0.0 | |||
| 2/18 木 | 0.0 | |||
| 2/19 金 | 0.0 | |||
| 2/20 土 | 0.0 | |||
| 2/21 日 | 30.0 | 恩田川/鶴見川/尾根緑道/ロテンガーデン |
やっと走れるようになったかな?春風さん、macarpさん、ごめんなさい。 |
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| 2/22 月 | 0.0 | |||
| 2/23 火 | 0.0 | |||
| 2/24 水 | 0.0 | |||
| 2/25 木 | 0.0 | |||
| 2/26 金 | 0.0 | |||
| 2/27 土 | 10.0 | トレミ&ストレッチ |
トレミは1回5キロが限度です。2回に分けたがつらい。 |
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| 2/28 日 | 42.0 | 東京マラソン |
3:11:13(G) |
21:33/20:27/20/38/20:58/21:35/22:38/23:41/27:21/12/;22 走っても走っても暖かくならなかった。寒かった。 |
| 走行距離 | 103.0 km | |||