ヒコ  
地域 : 神奈川    年齢 : NS
一言 : 
リニューアルとともに再開!          リニューアルとともに再開!          リニューアルとともに再開!          リニューアルとともに再開!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 21.0   神奈川ハーフ
1:30:40(G)
Webマラソン日記の長袖シャツで走ってきました。 なんか凄く楽しかった。 午後は残魚。
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 0.0  
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 30.0   恩田川/鶴見川/尾根緑道/ロテンガーデン
やっと走れるようになったかな?春風さん、macarpさん、ごめんなさい。
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 10.0   トレミ&ストレッチ
トレミは1回5キロが限度です。2回に分けたがつらい。
2/28 日 42.0   東京マラソン
3:11:13(G)
21:33/20:27/20/38/20:58/21:35/22:38/23:41/27:21/12/;22 走っても走っても暖かくならなかった。寒かった。
走行距離 103.0  km