月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	15.0	恩田川		ようやく膝の痛みが和らぎゆっくり走る。恩田川もランナーが増えてた。
6/09 月	0.0
6/10 火	15.0	夜皇居	23:20/23:10/21:10	凄い人。オレンジ、イエローのシャツのお兄様について走る。ありがとうございました。
6/11 水	6.0	恩田川朝連		体がとっても重い。ひさしぶりの恩田川朝連だがつらかった。
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	10.0	恩田川		走っていて調子が上がらず、最後は歩く。
6/15 日	25.0	野津田往復		競技場で高校生のリレーを見る。
6/16 月	15.0	夜皇居	24:15/24:05/23:45	いつもより少なめの人。団体での走りが目立つ。
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	10.0	恩田川朝連		久々にゆっくり走る。膝はもう大丈夫のようです。
6/29 日	15.0	某公園周回		雨の中８名で走る。こんな日でも走ってる人はいるモンですね、なんてすれ違ったランナーも思ってたんじゃないかな。たまにはみんなで走るのもいいですね。午後は炎会虹会でいつものデレスケ。皆さんお世話になりました。
6/30 月	0.0	さぼり
走行距離	111.0  km