月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	0.0
4/03 月	0.0
4/04 火	0.0
4/05 水	0.0
4/06 木	0.0
4/07 金	0.0
4/08 土	0.0
4/09 日	0.0
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	5.0	トレミ
4/14 金	10.0	皇居
4/15 土	10.0	皇居
4/16 日	20.0	野津田往復	2;00:00	晴れ 59.8 好調
4/17 月	0.0
4/18 火	8.0	恩田川朝連	0;50:00	晴れ 59.6 好調
4/19 水	8.0	恩田川朝連	0;50:00	曇り　59.0　好調
4/20 木	0.0
4/21 金	0.0
4/22 土	15.0	トレミ／皇居２周	22:40-21:50	曇り　59.4　きつかった
4/23 日	25.0	野津田往復／トレミ	2;00:00	曇り　59.4　きつかった今日も
4/24 月	0.0
4/25 火	8.0	恩田川朝連	50：00	小雨　59.6 普通
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0
4/30 日	50.0	野津田往復 境川〜尾根緑道	2；15：00 3；30：00	晴れ　59.0 ちょっときつかった きつかった。尾根緑道途中で引き返す
走行距離	159.0  km