月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	7.6	夜：SWIM1.9K
6/02 土	8.0	午後：大山ハイキングwith犬
6/03 日	21.0	夕：120分LSD@林試9周と行き帰り 夜：SWIM1.3K
6/04 月	0.0	どれだけ泳いだか良くわからない		水上安全講習会
6/05 火	0.0	どれだけ泳いだか良くわからない		水上安全講習会
6/06 水	2.0	どれだけ泳いだか良くわからない 検定の500M泳だけ確か		水上安全講習会(検定一部)
6/07 木	0.0	どれだけ泳いだか良くわからない		水上安全講習会(検定一部)
6/08 金	0.0	どれだけ泳いだか良くわからない		水上安全講習会(検定)
6/09 土	12.0	午後：SWIM 3.0Kくらい		雨
6/10 日	0.0
6/11 月	6.6	UP:JOG＠いやしの里1.6K パノラマ台ハイキング(精進湖畔より)with犬
6/12 火	15.4	午後：SWIM 3.85K		雨
6/13 水	12.6	夜：快調JOG@林試7周と行き帰り
6/14 木	0.0
6/15 金	12.6	夜：90分LSD@林試7周と行き帰り
6/16 土	17.4	夜：ロングJOG@林試10周と行き帰り		雨
6/17 日	9.5	夜：JOG@林試5周と行き帰り＋α
6/18 月	9.4	夜：JOG@林試5周と行き帰り
6/19 火	0.0			台風
6/20 水	15.8	夕：120分LSD@林試9周と行き帰り		台風一過、暑い・・・・。
6/21 木	12.6	夜：快調JOG@林試7周と行き帰り
6/22 金	0.0
6/23 土	18.0	午後：鬼ヶ岳→峠ハイキングwith犬 夕：JOG＠いやしの里1.6K×5周
6/24 日	9.8	午後：五湖台ハイキングwith犬 夕：JOG＠いやしの里1.6K×3周
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	15.0	午後：十二が岳、金山、鬼が岳ハイキングwith犬 夕：登山口まで車を取りにJOG2.5K。
6/28 木	8.5	午前：三方分山ハイキングwith犬
6/29 金	4.8	夜：禁断のJOG＠いやしの里1.2K×4周
6/30 土	11.0	夜：禁断のJOG@林試6周と行き帰り		もっと走りたい・・・・。
走行距離	229.6  km