月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	4.0	夜中：お参り帰りJOG4.0キロ小浜島
1/02 日	8.0	午後：おもと岳ハイキング
1/03 月	0.0			爆睡
1/04 火	0.0	黒島
1/05 水	4.0	午後：マーペーハイキング
1/06 木	0.0
1/07 金	0.0
1/08 土	0.0			デイ
1/09 日	0.0
1/10 月	0.0			デイ
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	0.0
1/14 金	0.0
1/15 土	0.0
1/16 日	0.0			入試
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0			合格
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	9.4	夜：体起こしのJOG＠林試の森行き帰りと5周	52分半
1/23 日	0.0			デイ(ロッカーの鍵失くした!!)
1/24 月	9.4	夜中：慣れのJOG＠林試の森行き帰りと5周	56分弱
1/25 火	0.0
1/26 水	0.0
1/27 木	9.4	夜中：つなぎJOG＠林試の森行き帰りと5周	55分
1/28 金	0.0			学校仕事(午前のみ)後、爆睡。。。。
1/29 土	0.0			送別会
1/30 日	0.0	日中：勤務で午前と午後、2回散歩行った。		デイ
1/31 月	17.4
走行距離	61.6  km