月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0	日中：品川区小中一貫校でお仕事
3/02 火	0.0	日中：品川区小中一貫校でお仕事
3/03 水	23.5	午前：採点報告 午後：LSD150分＠林試の森→駒沢公園ぐるぐる→自宅 夜：職員打ち上げ	150分	犬散歩しながら走らない理由を模索していたらポカリさんに会えて、無事LSD出来た!!
3/04 木	0.0	夕：プール仕事1.5時間
3/05 金	1.2	夕〜夜：プール仕事4.0時間、スイム300M
3/06 土	0.0
3/07 日	8.0	雨で月例行くのメゲる。 夜：スイム2.0KM		犬もプール。 のど微妙。
3/08 月	0.0	夕：プール仕事1.5時間と受付仕事		のど痛。
3/09 火	0.0	午前：健康診断 犬プール。		のど微妙。
3/10 水	0.0	日中：品川区小中一貫校でお仕事		声出なくなっていく。
3/11 木	0.0	日中：品川区小学校でお仕事 夕：プール仕事1.5時間		声失う。
3/12 金	0.0	午後：運転免許更新講習会 夕〜夜：プール仕事4.0時間		声失ったまま。
3/13 土	0.0	午後：目黒区特別支援教育支援員講習会受講		声失ったまま。
3/14 日	0.0	午後：英語試験		声失ったまま。
3/15 月	0.0	日中：品川区小中一貫校でお仕事		ようやくほぼまともに話せる。
3/16 火	0.0	やっと休み。。。。		でものど微妙。
3/17 水	0.0	日中：品川区小学校でお仕事		まだのど微妙。
3/18 木	9.4	夜中：つなぎJOG＠林試の森行き帰りと5周 夕：プール仕事1.5時間
3/19 金	0.0	日中：品川区小学校でお仕事 夕〜夜：プール仕事5.0時間		小中学校、プール仕事ほぼ終わった。。。。
3/20 土	0.0
3/21 日	10.3	荒川中止になったので、西湖に移動− 夜：つなぎJOG＠西湖一周と自宅まで
3/22 月	10.0	午後：雪頭ヶ岳、鬼が岳ハイキングwith犬	150分
3/23 火	0.0	午前：離任式後、引越し買い物
3/24 水	5.0	夜：スイム1.25KM	25分しかなく。。。。
3/25 木	2.4	夕：プール仕事1.5時間 夜：プール仕事前600MだけSWIM プール仕事1.0時間
3/26 金	0.0
3/27 土	10.0	午後：別ルートにて鬼が岳ハイキングwith犬
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0	夕：プール仕事1.5時間
3/30 火	25.5	夜中：ロング＠林試の森行き帰りと15周
3/31 水	0.0
走行距離	105.3  km