2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 月 | 0.0 | |||
6/02 火 | 0.0 | |||
6/03 水 | 4.0 | 午後:犬サービスハイキング@三湖台、紅葉台 |
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6/04 木 | 13.0 | 午前:体育祭練習の空きコマにJOG@学校⇔多摩川沿い |
69分 |
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6/05 金 | 0.0 | |||
6/06 土 | 0.0 | バテていて走れなかった。。。。 |
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6/07 日 | 0.0 | バテていて走れなかった。。。。 |
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6/08 月 | 9.2 | 昼:空きコマにJOG@学校⇔多摩川沿い |
47分 |
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6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 5.0 | 夜:犬散歩JOG@林試の森 |
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6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 10.0 | 夜:西湖1周 |
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6/13 土 | 0.0 | |||
6/14 日 | 0.0 | |||
6/15 月 | 10.0 | |||
6/16 火 | 0.0 | |||
6/17 水 | 12.0 | 日中:三つ峠登山 |
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6/18 木 | 0.0 | |||
6/19 金 | 0.0 | 針受ける。 |
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6/20 土 | 5.0 | 夜:犬散歩JOG |
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6/21 日 | 0.0 | マッサージ受ける。 |
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6/22 月 | 0.0 | 今日から1週間短縮授業− |
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6/23 火 | 0.0 | |||
6/24 水 | 10.0 | 日中:毛無山ハイキング |
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6/25 木 | 4.0 | 夜:犬散歩JOG4.0キロ |
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6/26 金 | 5.0 | 早朝:犬散歩3.0キロ 午後:自転車学校往復20キロ÷4 |
午前の支援級は移動教室のためお休み★☆ |
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6/27 土 | 25.2 | 早朝:犬散歩3.0キロ 夕:犬散歩3.0キロ 夜:ロングJOG25.2キロ@林試の森行き帰りと15周 |
明日は富士山で5合目から6合目うろうろお馬さん引いて来ます。元気だったらスバルライン下りしたい。 |
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6/28 日 | 21.0 | 朝:つなぎJOG@富士山五合目2キロコース往復 午後:五合目レストハウス→佐藤小屋→中の茶屋→北麓公園 |
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6/29 月 | 0.0 | |||
6/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 133.4 km |