えな  
地域 : 東京    年齢 : 40歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0   午前:FAXビービー続き
午後:犬通院散歩4キロ
夜:プール仕事2時間
母近くに引っ越して来る−
5/02 金 24.4   夕:犬林試散歩3キロ
夜:持続走24.4キロ@林試の森行き帰りと12周と目黒通り1キロコース×4
2時間15分
今日は学校が身体測定と体力測定の付き添いで、待ち時間に生徒さんと微分積分のグラフの三次元回転の話をしていて盛り上がった。
お茶と夕飯を母と。
5/03 土 0.0   午後:プール仕事3時間
5/04 日 7.6   早朝:つなぎjog@林試の森行き帰りと4周
5/05 月 10.0   日中:足和田山犬サービスハイキング
5/06 火 24.0   午後:スバルライン下りラン
5/07 水 9.2   朝:犬林試散歩3キロ
夜:つなぎJOG林試の森行き帰りと5周
今日学校は写生会でした。
5/08 木 0.0   夜:プール仕事2時間
犬郵便局散歩2キロ
仕事から帰宅後、11日の臨時プールの資料を作って送付していた。
針受けてすっきり。
5/09 金 0.0   夜:犬林試散歩3キロ
5/10 土 0.0   午後:プール仕事3時間
夜:犬通院散歩
マイクロチップを埋め込んで、狂犬病の抗体検査をクリアして、来年の渡英には一緒に行けたら・・・・と思い。。。。
5/11 日 25.0   午後:プール仕事2時間
夕:犬新宿用事散歩4キロ
夜中:持続走25.0キロ林試の森行き帰りと12周
2:30:41
5/12 月 0.0   午後:犬郵便局散歩2キロ
夏休み、イギリスにハロウィック水泳療法のアドバンスト講習会を受けに行くためマイレージで飛行機手配、滞在するカレッジの寮の申し込みした。ついでに語学学校も申し込んだ。
5/13 火 0.0   夜:犬惣菜買い物3.5キロ
あちこちに英語メールやりとりがあって徹夜。。。。大学時代から随分英語離れていてボキャブラリー↓↓
5/14 水 7.6   早朝:つなぎJOG@林試の森行き帰りと4周
夜:犬林試散歩3キロ
44分強
今日は小学校移動教室のため仕事お休み!!
5/15 木 0.0   夕:犬林試散歩3キロ
夜:プール仕事2時間
5/16 金 6.8   午後:犬サービスハイキング
今日は中学校修学旅行のため仕事お休み!!今週はお休み週間。
5/17 土 9.6   午前:伴走JOG@林試の森6周
午後:プール仕事3時間
5/18 日 0.0   午後:犬紀伊国屋散歩2キロ、帰宅散歩2キロ
ロングするつもりが今週英語とメールラッシュでバテていた。
5/19 月 0.0   夜:犬林試散歩3キロ
5/20 火 25.0   夜:犬林試散歩3キロ後、犬お風呂
夜中:ロング走25キロ
2:05:47(キロ5)
5/21 水 0.0   夕:犬林試散歩3キロ
5/22 木 0.0   具合悪くて仕事お休み
夜:プール仕事1時間
犬林試散歩3キロ
問い合わせていた語学学校から、ホースランディングセラピーのボランティアの紹介があった。
5/23 金 0.0   仕事復活-
夜京都へ
5/24 土 0.0   ハロウィック基礎講習会1
5/25 日 0.0   ハロウィック基礎講習会2
5/26 月 10.0   日中:鞍馬神社と貴船山ハイキング10キロ
夜:針受ける
5/27 火 0.0   プールスケジュール組み
5/28 水 5.0   朝:犬ATM散歩→仕事→夕:犬東急買い物散歩
夕:プール仕事2時間
夜:犬林試散歩1.5キロと犬散歩JOG3.0キロ、目黒通り2キロJOG
プールスケジュールFAX
5/29 木 0.0   風邪で仕事は行って、プールはお休み−
5/30 金 0.0   夜:犬パンク修理散歩1キロだけ→雨
5/31 土 0.0   午前:プール仕事2時間
昼:総会など打ち合わせ
夜:犬惣菜散歩3キロ
5・6月のシフト表清書完成!!会計カウントとメール済み。
走行距離 164.2  km