モーリス  
地域 : 京都    年齢 : どこに出しても恥ずかしい６３歳。
一言 : 
金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
2023／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0   本能G練
12/02 土 2.0   船岡山　1kmコース×3周回
12/03 日 0.0   鴨川
12/04 月 2.0   （400×3）×2　80sec セット間400mjog
12/05 火 0.0   二条城×2
12/06 水 0.0   二条城TT＆スクワット
 PB　さら、なのは、中川兄、いぶき、周、そうま、このん、かほ、さよう
 サラの成長がすごい。
12/07 木 0.0   二条城TT
 PB　古都乃、としき、ひろき、レン、祐奈、
 ひろきがようやく７分半切り。
12/08 金 0.0   二条城×2jog
12/09 土 0.0   御所
 200×2
12/10 日 2.0   猪名川彫刻の道マラソン
 小学生駅伝　女子A3938　女子B4144 男子4135
 個人レースは、はるき、ゆおが危なげなく一位。さよさん、祐奈も初表彰。おめでとう！！
12/11 月 0.0   雨で清水中止。自主練は三条商ジョグ店街
 となれば
 ローソン前に今夜もアイス配りおじさん現る。
12/12 火 0.0   城×2
 拾得にて池間由布子ライブ。ほぼ満員。バックも腕達者なミュージシャン。いいライブだった。
12/13 水 2.0   1000×1＋200
 バター飴を持参して、練習後のお菓子交換会に初参加。
12/14 木 0.0   二条城×2jog
 PB かすみ70026、ねね105516
12/15 金 4.0   なるかみラーメン往復
 高校からの親友と源湯。
12/16 土 3.0   寛平マラソン
12/17 日 0.0   鴨川七条回り
 カエルノウタが休んでた！（出張）
12/18 月 2.0   4000m＋300ｍ
 愛奈覚醒。本物か？サブトラ走り納め。
12/19 火 0.0   二条城×2
 練習日記の登録情報の性別欄。もしも変わるようなことがあれば…別途、お知らせください。の一文に笑ってしまった。
12/20 水 0.0   二条城×2
 愛奈が好調。ハナも上向き。なのはが練習を休まなくなってきた。どのレベルでやるかは自由。ほどほどに陸上を楽しみたいというならそれもいいだろう。しかし強くなりたければ、今より少しだけしんどいことをやるしかないんだよ。レベルが上がるほど難しくなる。でもそこに面白さがある。簡単に出来ることはつまらない。
12/21 木 0.0   二条城×2jog
 さときがようやく７分半切り
 全中駅伝は岡山の京山中が男女アベック優勝。男子のラスト勝負は見応えがあった。しかしラスト六区を実況するアナウンサーが、京山中アンカーの選手の名前をずっと五区の選手と間違えてた。あれはあかん。
12/22 金 0.0   二条城TT
 なのは、としき、佐藤君がベスト
 なーちゃんが強くなった。練習を休まない弟子は確実に強くなっている。当たり前のことなんだけど。
12/23 土 2.0   船岡山　(130×4)×2＋60m セット間500mjog
 久しぶりにやまとが登場。愛奈を練習に連れて来ておくれ。吉野君に積極性が出てきた。階段ジャンプしたら、やまとにコーチ大丈夫ですかと言われた。６３歳やもんなあ。当たり前か。
12/24 日 0.0   全国高校駅伝
 神山のアンカーにバケモノがいた
 烏丸下長者町で男子５区を観戦。奥野君が逞しくなっていて驚いた。男子は下馬評通り佐久長聖が大会新で優勝。来年はみことの雄姿を見たいものだ。
12/25 月 0.0   二条城×2
12/26 火 0.0   二条城×2
 法政大陸上部のエース候補と言われていた選手が急逝した。腎臓病だったそうだが、回復途中に血栓が出来て、それが命取りになったという。こういう亡くなり方をする人、最近多過ぎないか。
12/27 水 0.0   二条城×3
 5'00/km
 野口さんが体験。初めから速く走れる人はいません。でもちゃんと段階を踏めば必ず強くなれます。いつでもどうぞ。俺の店は開いている。
12/28 木 0.0   二条城×2
 4'20/km
 朋花が強くなってきた。根性もある。ももかも落ちずに完走。少しずつ、少しずつ、景色を楽しみながら階段を上がる。
12/29 金 0.0   二条城×2jog
 5'00/km
12/30 土 2.0   船岡山　(130×4)×2＋60m セット間500mjog
12/31 日 0.0   サボリ
 勇造バンドin拾得
 久しぶりの大晦日拾得。豊田勇造バンド。勇造さんを初めて見たのも４３年前のこの拾得だった。ギターの師匠である仲さんのいぶし銀のようなギターを聴きながら暮れる大晦日の夜。
走行距離 21.0  km