モーリス  
地域 : 京都    年齢 : どこに出しても恥ずかしい６３歳。
一言 : 
金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
2023／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0   二条城×1
 4'20/km
8/02 水 2.0   （300×3）×2セット間400mjog
8/03 木 0.0   二条城×1
 4'20/km
8/04 金 6.5   二条城×2jog＆はなふさノース往復
 久しぶりに一人ジョグ。
8/05 土 2.5   船岡山（130×4）×2＋60
8/06 日 0.0   筋トレ
8/07 月 0.0   300✖3　レペ
8/08 火 0.0   二条城×2
8/09 水 2.0   800mTT
 吉野、祐奈、なのは、さら、琴乃、古都乃、ねね、そうま、ＰＢ。
8/10 木 0.0   六道詣りジョグ
8/11 金 0.0   筋トレのみ
8/12 土 2.0   船岡山　(130×4)×2＋60m セット間500mjog
 内海利勝ライブ
 拾得にて元キャロルのギタリスト、ウッちゃんこと内海利勝氏のライブ。ファンキモンキーベイビーに代表されるキャッチーなギターフレーズがキャロルサウンドの魅力だと思うが、内海氏の果たした役割は大きい。ウッちゃんのギター、何度コピーしたことか。プレイリストの半分以上はキャロルの曲だった。わがアイドルは、可愛らしい初老のおじさんになっていた。
8/13 日 6.5   はなふさノース往復
 おかん初盆
 おかんの初盆。午後より家族で墓参り（自転車）。陰のない西大谷は殺人的な暑さだった。墓地の入り口にある花屋で焼香箱とバケツを受け取る。昔は焼香箱とバケツを誂え、店で預かってもらう代わりに花や線香を買うという商いのやり方だったのだろう。焼香箱には、ひいじいさんの名前が書いてある。ひいじいさんは慶応（江戸時代）の生まれなので、おそらく明治の頃に作ったのであろう。しかし五条坂界隈のコインパーク、１５分５００円って何やねん。
8/14 月 0.0   台風接近
 スクワットのみ
8/15 火 0.0   台風接近でステイホーム
 筋トレのみ
8/16 水 0.0   船岡山往復ジョグ
 大文字送り火鑑賞ラン
8/17 木 2.0   （300✖3）✖2
8/18 金 12.0   二条城1000m✖1＆原谷ノーマル
 3'50
 課長にフラレれ一人ラン。はなふさノースで引き返そうと思いながら、ダラダラとしょうざん方面。しょうざん裏は２６℃。暗い山道を一人走り、結局ノーマルコース。最後はヘロヘロになり給水＆歩き。暑さもあるが持久力ガタ落ち。せめて健康ジョガーぐらいにはならなくては。
8/19 土 2.5   船岡山 (130×4)×2セット間500mjog
8/20 日 0.0   ジュニアクラブ連合練習会800m
 さら３分12秒PB
8/21 月 0.0   二条城×2
 4'30/km
8/22 火 0.0   二条城1000×2
8/23 水 0.0   二条城×2jog
8/24 木 2.0   （200＋400＋200）×2
8/25 金 12.0   二条城×1jog
 スタート練習＆課長と原谷ノーマル
 世界陸上で寝不足。しかし織田裕二がいないと、何となく物足りないと思う俺もおだゆうロスなのか。
8/26 土 2.0   スタート練習
8/27 日 0.0   京都府クラブ対抗
 100m　はな5位、そうま7位、幅跳このん8位
8/28 月 0.0   お休み
 ゴーイングトゥ富山。
8/29 火 2.0   （200×4）×2　セット間400m jog
 女王キピエゴンのフォームを彷彿させる祐奈。
8/30 水 0.0   二条城×2jog
 拾得
8/31 木 0.0   二条城×2
 4'30/km-4'10/km(1000m)-free
 ゆお強し。
走行距離 56.0  km