モーリス  
地域 : 京都    年齢 : どこに出しても恥ずかしい６３歳。
一言 : 
金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
2011／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 15.0   10000m
 39'36
 涼しくて思ったより快調。夜半中井師範と京都ラーメン〜はなふさイースト。帰宅２５時半。
10/02 日 21.0   二条城×8＋2
 5'00/km
 太陽ヶ丘にて京都スポーツ祭典。ヒデとチタチタでモーニングをしばいて９時半に太陽ヶ丘へ到着。今日は私は出番が無く、マイルリレー助っ人のヒデの付き添いなので気楽なものだ。ほどなくもう一人の助っ人ヒデの友人の陶山君も到着。彼はヒデの高校の同級生で同じ陸上部。五種競技が専門でキャプテンを務めていた。競技の方は、ひらりんや軍曹の熱い走りに刺激を受けた。特にひらりんは１５００ｍに適性があるように思われた。さてマイルはヒデが１走で陶山が２走。３走が太陽ヶ丘のＴさんでアンカーが林君といったメンバー。ヒデがいい位置で陶山君にバトンを渡せば面白い展開になるかもしれない。何しろ陶山君は現役を退いた今でも４００ｍを５１〜２秒で走る力を持っているのだから。さて本番はほぼ予想通りの展開となった。ヒデが後半失速しながらも５６秒でトップで帰ってきた。陶山君が５２秒というスピードでどんどん差を広げる。３走のＴさんも差を縮められながらも何とかトップを死守。そしてアンカーは・・・。私が予想していた通りの展開となった。四位に落ちたことやタイムが悪かったことを責めるつもりはない。ただ、林君よ。君は他のメンバーのように頼まれてマイルに出た人ではなかろう。自ら人集めをしてマイルリレーのチームを作り、Ａチームのアンカーという大役を引き受けた。その君が、このマイルリレーにどれだけの気持で臨んだかをもう一度自問自答してほしい。前日に３０ｋｍの練習をして、当日も１５００ｍを走ってからマイルリレーに出るというのは、少なくとも身内以外の助っ人が入ってくれるＡチームのアンカーを務めるエースの立場としてはどうだったのか。チームのために自分の４００ｍだけに集中して懸命に走った他の三人に対してどうだったのか。そしてあの４００ｍを自分自身が全身全霊をかけて走ったと言えるのかどうかを。
10/03 月 4.0   前進亭往復jog
10/04 火 18.5   洛北コース
 原谷15℃
10/05 水 0.0   筋トレ（スクワットあり）
 雨
 季節はずれの花粉症か？
10/06 木 13.0   10000m
39'31
 誠塾にて１万ペーラン。８千ｍあたりで、突如ヌォーという叫び声で気合を入れる塾長。余裕のあるペーランではなかったが、ラストは意外に上げられた。
10/07 金 5.0   本能陸上にて二条城×1
 9'14
 業務後本能陸上。６年は小学校のお泊り会でいないので、今日は５年生の女子のＴＴをやってみた。一位はアリス。それでも９分１５秒。お父さんに計ってもらったときは８分３０秒で走れましたという山口さんは１０分位。前途多難なレベルだが、少しずつやって行くしかない。子供の場合、何かがきっかけで自信を持ったり意識が変わると飛躍的に伸びることがある。より高いレベルを目指すという意識改革をしていくことが、遠回りなようで近道だと思われる。
10/08 土 12.5   宇多野病院往復jog
 親父の病院まで往復ジョグ。呑気に走ってる場合ではないのだが。
10/09 日 24.0   太陽ヶ丘にてＳ＆Ｂちびっ子健康マラソン＆清水ロング
 3km　大上11'28　　八田さん　13'41
 太陽ヶ丘にてＳ＆Ｂちびっ子健康マラソン。５年生の大上と６年生の八田さんを連れて行った。二人ともこのようなレースは初めて。５、６年生は３ｋｍだが、目標は大上が１２分切りで１０位以内、八田さんは１３分切りで２０位以内。５年生のレースはジリジリと気温が上がる暑さの中スタートした。男子は約７０名。３ｋｍといってもアップダウンのあるクロスカントリー。小学生にはかなりタフなコースだ。大上は一周目の周回で１２〜３位。二周目の周回から帰ってきたときは七位まで順位を上げていた。前との差はほとんどない。ラストは５００ｍ。六位までは入賞なので、ここから全力で行けと檄を飛ばす。トラックに入ってから前を抜いて、大上は五位でフィニッシュ。タイムは１１分２８秒。予想外の走りで素晴らしいタイムだった。八田さんは１３分４１秒で３０位（約８０人中）ほど。彼女の実力からしたらあと１分は速く走れたはずだが、暑さと、何よりレース慣れしていなかったことが裏目にでたようだ。Ｓ＆Ｂはレベルが高く、ここで入賞出来れば小学生の長距離としてはトップクラスといっていい。大上は、スーパーエースだった高畑の５年生のときのタイムを３秒上回った。来年の今頃は、二条城も団長に頼まなければもう私では引っ張れないレベルになっているかもしれない。
10/10 月 19.5   16000m
 1'03'37
 出雲駅伝、東洋大５区の市川は気合が入っていたなぁ。箱根のときは自分の区間で早稲田に逆転されたのだからなおさらだろう。今回は早稲田に２０秒差をつけ自ら区間賞に輝いたのだから、箱根の借りを返したというところだろう。夜は録画しておいた関東インカレを見る。女子１５００ｍの優勝タイムが４分２４秒って、中学２年のムセンビの方が速いではないか。大学生女子陸上は西高東低といったところだろうか。
10/11 火 10.0   筋トレ（スクワットあり）二条城jog
 200m-33sec
10/12 水 12.0   原谷ノーマル（千束上り）
 原谷峠16℃
10/13 木 15.5   12500m
 49'46
 業務後、熱烈誠塾。特別講師に文太氏。勘違いで１２５００という中途半端な距離で終わってしまった。軍曹は、照明が落ちたあとも粘り１４０００まで。今度は１万以降引っ張ってもらおう。文太氏は何故あのように楽そうに走れるのか不思議だ。もちろんそれは実力があるからだが、その裏付けは圧倒的な練習量にあると思う。通常ならポイント練習と呼べるような内容を連日こなすと、普通の人間なら故障して走れなくなってしまう。それを出来ること自体が、内臓や筋肉、その他が強靭であるという証左に他ならないが、私が文太氏を見て思うのは、人間の肉体とは計リ知れない不思議さがあるということだ。ポイント練習は週に２回、あとはジョグでつなぐ。という固定観念にとらわれず、まずは自分でやってみる。そして自分に合った方法を見つけだすことが肝要と思われる。
10/14 金 0.0  
10/15 土 0.0   午前1時32分親父永眠
10/16 日 13.5   仮通夜
10/17 月 0.0   通夜
10/18 火 0.0   告別式
10/19 水 13.5  
10/20 木 14.5   11000m
 43'42
 １０月１５日午前１時３２分、親父が永眠した。享年７８歳。長くパーキンソン病を患っていたが、今年四月に末期の食道癌が見つかり結局それが命取りとなった。癌とわかった時点で体力的にも手術など出来る状態ではなかったので、家族で相談した結果本人には告知せずに苦しい抗がん治療もやらないことに決めた。徐々に弱っていく親父を見るのは辛かったが、８月と９月に外泊で家に帰ってきて家族と過ごすことが出来てよかったと思う。毎日病院に通う中で、親父が亡くなったときの覚悟は何度も頭の中でしていたはずなのに、実際にそうなってみると、頭の中で考えていたのとは違うこともわかった。そばにいた人間がある日いなくなるというのは、想像以上に喪失感があるものだ。ただ肉体は無くなっても、俺の中で親父の記憶は消えないし、それは親父が生きていることだと思っています。
10/21 金 6.0   本能陸上にて二条城×2＆筋トレ
 9'07-7'43
 業務後本能陸上。腑抜けた６年はグランドに。５年生のみ引き連れて二条城へ。今日は２周のビルドアップ走。１周目は女子に合わして９分で走り、２周目はフリー。１周目女子のトップはアリス。２周目は大上だけが着いてきたのでそこそこのペースで終了。皆真面目に頑張るとはいえ、全体のレベルの低さは否めない。６年の大文字練習が終了したら、４年の有望株を二条城練習に参加させ、今後は競争部と一般部員という色分けをしていく必要があるかもしれない。
10/22 土 0.0   雨でサボリ
10/23 日 18.5   洛北コース
 原谷17℃
 左ハムストに違和感。気をつけねば。
10/24 月 14.0   二条城×6 jog
 4'46/km
 業務後二条城をジョグ。ランナー多し。そういえば先日喫茶店で珈琲を飲んでいると、どう見てもランナーには見えない普通の兄ちゃん姉ちゃんたちが、京都マラソンに申し込んだとかそんな話をしていた。マラソンも、手軽に感動や達成感を味わえるお祭りになったのかもしれない。
10/25 火 0.0   多忙につき筋トレのみ
 グランドに出かける寸前に業務電話。それが長引き結局走れず。
10/26 水 16.0   原谷スペシャル（バイカル上り）
 千束激坂下〜西大路北大路　6'23
 ２１時から原谷スペシャル。原谷の峠は９℃。手袋をして行って丁度よかった。そういえば冬が来る前にという歌があったなあ。ふきのとうだったか。
10/27 木 0.0   会合
 アヘアヘ
10/28 金 15.0   本能陸上にて二条城×2 ＆清水往復jog
 8'35-7'19
 業務後本能陸上。６年生４名、５年生１４名とヘルプの中学生OBの高畑、田中を引き連れて二条城へ。今日も２周のビルドアップ走。１周目は５年の女子に合わせて走り２周目はフリー。１周目は５年女子トップのアリスを引っ張り８分３５秒。彼女は自己ベスト。２周目フリーになると、５年の大上と６年男子の田中、伊藤が抜け出し一気にペースが上がった。最初は伊藤が先頭だったが、半分を過ぎたあたりで振り返ると大上だった。５年の大上は性格がおとなしい。６年に負けない力があるのだが、いつも遠慮してか前に出ようとしない。今日は構わんから前に出ろと言っておいた。結局そのまま大上がトップでゴール。強くなったものだ。本能終了後清水往復ジョグ。松原通りで、飲みに行く途中の友人夫妻と出会い、清水まで走ってると言うとえらく驚かれた。
10/29 土 15.5   11000m
 43'49
 まるでダメオ。夜半中井師範と王田珈琲。
10/30 日 11.5   雨　　　　三条商店街×7 with課長
 ラスト5'50
 雨の一日。午後より中井師範と、餃子の龍園→エレファントファクトリー珈琲→三条BIGBOSS→十字屋→王田珈琲。夕刻より本降り。１９時より課長と三条商店街。
10/31 月 12.0   原谷ノーマルwith課長でんねん
 原谷峠14℃
 しょうざんから原谷への山道であちこち街灯が消えている。まさか節電で間引いているわけではないと思うが、もしそうなら防犯や安全面からもあかんやろ。
走行距離 320.0  km