モーリス  
地域 : 京都    年齢 : どこに出しても恥ずかしい６３歳。
一言 : 
金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
2011／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 18.5   洛北18km
 原谷峠24℃　320m-59sec
 業務終了後洛北コース。一日休んだせいか体は軽かった。ポイント練習前日に、あえて長い距離を走っておく方法を試行中。夜半伝説の男から、明日北堀で夜７時半からキロ４で２万のペーランをやりますがいかがですかというメールが届く。北堀で１９時半から２万？？？
8/02 火 12.0   G練　7000ｍペーラン
 28'02
 業務終了後グランドへ。やはり伝説の男の北堀練メールは間違いだったようだ。行かなくてよかった。というわけでグランドへ。今日は軍曹との二人練を考えていたが、久しぶりに３８９０も来るという連絡あり。結局３人でペーランを敢行。リハビリ中の３８９０のために、何とか１万まで引っ張りたかったがキロ４キープがキツくなってきたので、７千で下りてしまった。スマン。３８９０はその後一人で１万まで。練習後、軍曹、３８９０と話していると、活気があった頃のグランドを少し思い出した。
8/03 水 9.5   本能陸上夏休み練習　二条城×2＋室町界隈jog ＆筋トレ
10'01-8'25
 業務終了後本能夏休み練習。本日は５名。ＯＢの中学生、虎一がヘルプに来てくれた。今日は二条城を２周にしたが、２周目着いてきたのは５年の大上のみ。走った後公園で、腕立て伏せと腹筋の補強をやらせてみた。腕立て１０回、腹筋１０回を２セットだけだが、予想通り筋力のレベルは皆低かった。体幹を鍛える筋トレをこれから少しずつ取り入れようと思う。本能後室町界隈をジョグ。呉服の街も食い物屋ばかりになってしまった。帰宅後、病院から外泊許可をもらって帰っている親父を風呂に入れたやった。家に帰るとやっぱり元気だ。
8/04 木 14.0   清水コース＋茶碗坂×3
 74-2'00-74-2'03-73
 週末の七夕祭り準備で疲労困憊。夕方親父を病院へバック。疲れてとてもポイント練習をする気分にもなれず、２０時半よりダラダラと清水方面へ。茶碗坂でストレッチをしていると、じっと見ていたおばあさんが、えらい鍛えた脚してはりまんな〜と一言。３本だけ刺激を入れてジョグで帰宅。
8/05 金 0.0   ゆかた祭りにて完全休養
 国際ホテル〜上七軒ラウンジ〜北大路金ちゃんラーメン〜はなふさイースト
 夕刻より国際ホテルにてゆかた祭り。終了後東京からの仕事関係の接待で上七軒。上からの接待依頼だったので組合の経費かと思っていたら、結局自腹。飲まない私はウーロン茶でウン万円。たまらん。さすがに芸妓さんは高おます。うなだれ気分で一人金ちゃんラーメン〜はなふさイースト。帰宅午前１時半。
8/06 土 0.0   七夕祭りで走れず
 終日激務
 玉乱理事長は東奔西走。業務終了２２時。もう俺はフラフラじゃないか。夜半中井師範と癒しの弁慶カレーうどん〜王田珈琲で幸せのアイスコーシー。帰宅午前１時。
8/07 日 4.0   七夕祭り二日目22時過ぎより前進亭往復
 またまた終日激務
 たまらんエブリデイ。２２時まで業務。クタクタなれど三日続きのオフあかんやろ。ということで、２２時を過ぎてかｔら前進亭往復。夜半老安記〜はなふさイースト。帰宅午前１時。
8/08 月 12.0   課長と珍皇寺六道参り〜清水
 明日まで珍皇寺にて六道参り開催中。レトロ好きにはおススメです
 京の七夕期間中は、営業時間を１時間延長しているので２０時まで業務。業務後課長が来襲。チンタラと清水コースへ。ちょうど道中、珍皇寺で六道参りが開催されているので立ち寄ってみる。平安時代、六道珍皇寺の位置する一帯は、鳥辺野（とりべの）と呼ばれる葬送地でだった。そのため、この世とあの世の接点として様々な伝説が残されているようだ。お盆に先祖を迎えるための、非常に宗教色の強いローカルな行事だが、地域に根差した歴史あるお祭りである。とにかくその一帯に入ると、確実に半世紀はタイムスリップしてしまう。松原通りを清水まで上がり、あとはいつものコース。
8/09 火 10.0   筋トレ＆東大路松原往復jog
 珍皇寺六道参りは明日十日まででした。
 業務終了後筋トレ。２２時前より昨日と同じく六道参りへとジョグ。昨日賽銭を忘れたので、今日は賽銭用の小銭を持って再訪。
8/10 水 20.0   珍皇寺六道参り〜清水ロングコース　　　　　　　　　　　　　　途中２回の給水
 三日連続の六道珍皇寺参り。　　　　　　　　　　遅まきながら月間走行距離20％増量キャンペーン開催を決定
 業務後２０時を過ぎて清水へ。時間がないとは言い訳である。時間はつくるものだ。ということがわかりつつも、こうも次々に用事があるとどうにもならん。電話があれば出て、約束があれば人と会い、用事があれば出かけるというのは、社会に参画していれば当たり前のことなのであるが、それがたまらなく面倒くさくなるときがある。そんなしがらみを一切断ち切って、一人世捨て人のように生きる。というのもアリかなと思うときがある。軍曹も忙しいようだが、そんな世捨て人願望が出ないことを祈るばかりだ。
8/11 木 15.5   原谷ノーマル（千束上がり）＋二条城×1
 てなもんや課長
 京の七夕のおかげで今月に入ってから休みなし。少々疲れが出てきた感じ。こんなときは課長とチンタラってんで原谷ノーマル。原谷峠の温度計は２７℃。ぎりぎり給水なしで帰宅。走行距離２０％増量（当社比）キャンペーン中ゆえ、プラス二条城を１本。
8/12 金 14.5   本能夏休み練習　二条城東側なしコの字×4ビルドアップ＆清水往復
 ラストkm/4分位
 業務後本能夏休み練習。お盆のせいか今日は６年の伊藤君と八田さんの二人のみ。京の七夕の影響で、二条城も正門のある東側はとても走れないので、東側を端折ってコの字（１．５ｋｍ）を２往復のビルドアップ走。八田さんは女子では現在実力NO１。伊藤君に引けをとらない走力があるので、ラストは様子を見ながらどんどんペースを上げた。６ｋｍの距離は少々長く、きつかったと思うが最後は伊藤君より先にゴール。大したものだ。涼しくなれば二条城のタイムも７分３０秒は切れるだろう。二人を家まで送り届けてから、清水を往復。百円玉を忘れ、最後は脱水でヘロヘロ終了。
8/13 土 18.5   洛北18kmコース
 原谷29℃
 本日より盆休み。
8/14 日 28.0   京見峠〜持越周回＆筋トレ　　　　　　　　　　
 課長だぜセニョール
 課長、N村さんと京見〜持越。京見峠で引き返すつもりが、スタミナ課長に引きずられ持越へ。ろくに食べてこなかったので、雲ヶ畑に下りてからはヘロヘロになってしまった。あまりに暑く、柊野で鴨川に飛び込んだが、最高に気持ち良かった。帰宅後お袋と一条通りのインド料理屋〜親父の病院。帰宅後三条の整骨院。夜半誠養軒〜中井師範と王田珈琲〜はなふさイースト。
8/15 月 12.0   原谷ノーマル（千束上り）
 原谷28℃
 AMちたちた喫茶にてAモーニング。午後、えぼしにて刺身定食〜ミドリ電化〜親父の病院。夜半女道家元とはなふさイースト。
8/16 火 12.0   原谷ノーマル（バイカル上り）
 千束激坂下〜西大路北大路　6'41
 AM生きている珈琲。午後えぼしにて天丼〜ヒデを除く家族全員で西大谷墓参り。東山五条のコインパーキングは１５分２００円！途中家族連れに清水寺への道を尋ねられる。清水コースを走ったり、茶碗坂インターバルのおかげで、私はこの界隈の道には滅法詳しい。懇切丁寧に教えてあげた。墓参り後新町の親戚〜嫁のお父さんが入院する病院。夜は大文字見物客の喧噪を逃れて原谷へ。左大文字を正面に見ながら原谷の激坂を上がる私。
8/17 水 21.0   清水ロング　　約２時間
 京の町で１００円ジュース自販機の場所を最もよく知る男とは俺のことよ
 本日より業務。日記でもつけないとつい二三日前のことが思い出せない。ボケの始まりか。というより、ホンマに毎日刺激の無い、変わりの無い日々を送っているからではなかろうか。盆休みも中途半端な練習しか出来なかった。まあこれだけ暑いと昼間は無理だし、練習も朝か夜になってしまうのだが。今月は距離優先なので、久しぶりの清水ロング。途中、はなふさイーストで水をもらう。これで最後までもつかと思ったが、やはり大徳寺近くのファミマで水を買った。本日も疲労困憊。
8/18 木 12.0   原谷ノーマル（千束上り）
 アモーレ課長
 原谷２７℃。走り終えるとノースリーブのTシャツが濡れ雑巾のようだった。アモーレ課長は本日も元気。
8/19 金 10.0   本能夏休み練習にて二条城×1＆清水往復
 １位　田中7'25 ２位大上7'29
業務終了後本能夏休み練習。今日は、本能陸上クラブ特別強化コーチの団長が来てくれた。今日の参加者は９名。メンバーが揃っていれば３対３のミニ駅伝を考えていたが、１周のT・Tをやることにする。団長がうまく引っ張ってくれて、６年の田中が７分２５秒、５年の大上が７分２９秒といずれも自己ベストだった。５年生の大上はSBちびっこマラソンに連れて行くつもりなので、あと一ヵ月半の間に入賞出来るレベルまで走力を上げてやりたい。練習後清水を往復ジョグ。今日は涼しかったのでそれほど汗はかかなかったが、脚はメチャクチャだるかった。
8/20 土 0.0   筋トレのみ
 雨
 大阪薫英女学院の中学２年生高松望ムセンビが、７月に行われた大阪府中学選手権の女子１５００ｍで４分２２秒で優勝したらしい。中学女子１５００ｍでも歴代７位のタイムで、中学２年生ということを考えると驚異的な記録である。実は私は、３年前の京都スポーツ祭典のときに、小学生８００ｍに出場した彼女を見ている。小学５年生の小柄な女の子が、８００ｍを２分２４秒で駆け抜けた。そのとき８００ｍを走った私のタイムが２分２２秒だったから、５年生のそれも女の子に、下手したら負けてしまうのではないかとびっくりしたのを記憶している。これはとんでもないのが出てきたぞと思ったが、果たして中学女子の記録を塗り替える逸材に成長していたようだ。彼女の父親は、長野マラソン優勝のケニア人ランナー、マクセル・ムセンビ氏だとか。父親のＤＮＡを受け継いだサラブレッドは、ひょっとして数年後にオリンピック女子トラック競技で、日本人初のメダル獲得といった快挙を成し遂げるかもしれない。
8/21 日 11.5   三条商店街×6
 雨
 三条一人旅
8/22 月 12.0   原谷ノーマル（千束上り）
 しょうざん裏の温度計が復活　23℃
 地蔵盆の準備で２１時半より原谷ノーマル。しょうざん裏の温度計が表示されていた。直ったのか？朝もちゃんと表示されているのだろうか。遅い晩御飯を食べながら、録画しておいた全日本中学選手権陸上を見る。予想通り女子１５００ｍは最初からムセンビの独走。後続を大きく引き離し、４分２１秒の大会新記録で優勝した。中学女子日本記録にもあと２秒を切るぐらい。敵なし。競り合う相手がいれば、おそらく日本記録が生まれていたのではないかと思う。まだ中学２年ということを考えれば末恐ろしい。彼女の持ち味は、最初からガンガン攻めの走りをするところで、着いてこれるものなら着いてこいというような、けれんみのない走りが彼女の魅力であると思う。まあこれは他との力の差が有り過ぎるから出来ることかもしれないが。久しぶりに麦酒を飲み撃沈。真夜中に目が覚めて眠れず。時折激しい雨。
8/23 火 18.5   洛北18kmコース
 原谷の峠26℃
 地蔵盆の片づけが終わった２１時前から洛北コース。町内もお年寄りが多くなり、力仕事や高い場所に上がる作業をする人間が激減。私よりも若い衆もいるのだが、体つきだけで大変な仕事は、ほとんど私に回ってくることになる。もう五十ですよって堪忍しとくれやす。とも言えずいつもクタクタになってしまう。地蔵盆の後片付けでひと汗かいて、また洛北で汗だく。フラフラになりながら２３時半に夕食。右足の足底筋が痛む。俺はいったい何をしているのか。
8/24 水 12.0   筋トレ＆二条城×4　　　　　　　　　　　ラスト6'58　　
 京都マラソンの影響か、二条城もぐっとランナーが増えたように思う。その分変なのもいるようで、先日ヒデがジョグしていると、後ろから来た男に抜かれざま、着いてくるなよ！と捨て台詞を吐かれたらしい。二条城も最近は変なのが多い。
 足底筋も痛むし、疲れもたまっているので今日はチンタラ疲労抜きジョグでも。ってんで二条城へ。課長も忙しそうだし、一人で音楽でも聴きながら一周１０分位で走ってこましたろ。と、平和にのんびり走っていたら、２周目でピタリと後ろを着いてくる輩あり。スピードを落として先に行かそうとしても行かない。いい加減鬱陶しくなってきて、徐々にペースを上げたら案の定追いかけてきた。３周目８分半ぐらいでもまだ足音が聞こえるので、４周目で一気にペースアップするとすぐに見えなくなってしまった。結局そのままのペースでラストまで。そんなんで今日も疲労抜きにならず。
8/25 木 16.0   二条城×7＆400×1
 ラマン課長　　　400-70sec
 課長と三条の予定が雨は降らず、二条城をちんたらジョグ。
8/26 金 11.0   本能冬休み特別練習二条城ミニ駅伝＆清水往復
 田中7'17　大上7'29 伊藤7'14 八田7'58 熊谷9'19 寺村8'57
 業務後本能陸上。今日はメンバーが揃ってたし、特別強化コーチ団長も来てくれたので、３対３のミニ駅伝をやることに決定。各自のタイムを考えて、接戦になるように構成。やはり勝負がかかると皆必死に走るし、いい練習になる。団長が引っ張ってくれたこともあり、ほぼ全員が自己ベストタイムだった。特に５年生女子の熊谷、寺村さんの二人は飛躍的なタイムの伸びだった。団長いつもおおきに。また来れるときはよろしく。
8/27 土 33.0   持越〜京見
 3時間半
 軍曹、３８９０が朝八時に来襲。今年初めての北山ロングへ。曇っていたが、徐々に晴れてきてやはり暑かった。まあこのメンバーだと気楽だし、楽しいロング走だった。軍曹は快調。後半は終始前を引っ張ってもらった。帰宅後中華を買出しして拙宅にてお疲れ会。録画しておいた世界陸上の女子マラソンを見る。気温３０℃以上の中のレース。暑くなると日本人に有利だとか言われていたが、そんなことは関係ないぐらい、アフリカ勢との力の差は歴然としていた。夜半中井師範と王田珈琲〜がけ書房。帰宅午前１時半。
8/28 日 14.0   二条城×6
 ラスト7'58
8/29 月 0.0   理事会
 日記書く気にもならん。
8/30 火 0.0   ゆかた祭り打ち上げ
 千本にて鶏料理。
8/31 水 10.0   筋トレ＆三条商店街×6 jog
 ラスト6'00
 今月は初の月間４００かと思ったが結局届かず。軍曹なんかアップ＆ダウンは距離に入れてないようなので、実質走行距離は２０％増しだと思う。それに引き換え、飲み会からの帰りの歩きまで走行距離に入れようとする私。
走行距離 381.5  km