モーリス  
地域 : 京都    年齢 : どこに出しても恥ずかしい６３歳。
一言 : 
金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
2009／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 13.0   本能陸上にて二条城×1-帰り二条城×5 快調ジョグ
 40'19(8'48-8'12-8'03-7'49-7'24)　　AV4'11/km　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よこしまTシャツはいかがでしたか？胸のデザインは私が考えました。追加注文は出来ますが、送料の関係でまとめて発注しますので、5/7までにお願いします。それ以降は恐縮ですが一枚につき送料500円かかります。
 終日業務。快晴。大型連休など縁の無い衆生だが、本当にラッキーだと思う。下手に世間並みに休みが続いたりすると、家人からどんなサービスを要求されるかわからない。私はすでに、マイホームパパには絶対なれません宣言をしたので、家人も悟りの境地を開いてくれているはずなのだが、GWや盆休みなどの時期はTV等でことさらにバカンスを強調するので、注意が必要である。業務終了後本能陸上へ。今日は６年生の二条城一周のT・Tを敢行。今日のT・Tは先々週から伝えておいたので、皆それなりに気合が入っていたようだ。今日は私はタイム取り役に回り、O池中学陸上部の小川君にペースメーカーを依頼した。小川君も過去に本能陸上で練習していた、いわばOBである。予想通り一番に帰ってきたのは鈴木君だった。タイムは7分17秒。普通に練習すれば秋には確実に6分台が狙えるだろう。女子では佐伯さんと中谷さんがほぼ互角で8分13秒。女子でも6年生なら、7分30秒位で走りたいところだが焦ることはない。ライバルがいれば伸びるのも早い。帰りは小川君と別れてから二条城を5周快調走。
5/02 土 11.0   1000×5 rest200mjog
 3'34-85-3'35-85-3'36-89-3'37-89-3'36 (23'50)
 忌野清志郎が死んだ。ロックを体現した稀有なアーティストだったと思う。日本のロックは大きな精神的支柱を失った。つくづく残念だ。合掌。
5/03 日 10.0   二条城×4 jog-200×1　　　　　　　　　38'44 AV4'59/km-200m32sec 　　　　　　
 ヒデ1500m 4'19'77 (64-71-72-51) AV 2'52/km 127人(DNS含む)中/37位 平均タイム　一組　4'09 二組　4'16 三組　4'20 四組　4'29 五組　4'36 六組　4'39 七組 4'48 八組　4'50 参加全選手平均タイム　4'31 （小数点以下四捨五入）
 午前八時起床。チタチタ喫茶でモーニングをしばき自転車で西京極へ。今日はヒデのインターハイ予選である。丁度観戦に来ていた宇波氏と合流。一組目で走る新田君に会ったが、レース前も友達と談笑するなど非常にリラックスした様子。ヒデにも、師匠が見に来てるから頑張れとハッパをかけておいた。一組目の新田君は、序盤は集団の後方で走っていたが三周目からグングン加速。ラストはさらにスピードを上げてゴール。４分５秒という素晴らしいタイムだった。ヒデは三組目に出走。二日前に風邪気味で寝込んでいたので、おそらく撃沈レースになるだろうと予測していた。一周目は６４秒で通過。悪くない。８００ｍ通過２分１５秒。先日のレースはここから失速した。１２００ｍを３分２８秒。残り３００を５０秒で行けば自己ベストが出ると思い、行けるぞと必死で激を飛ばす。今日はラスト２００ｍから更に加速し、何人かを抜いてゴール。タイムは４分１９秒７７。自己ベストと、目標にしていた４分２０秒を切れたので安堵した。しかしながらインターハイに行くには４分１４秒のタイムが必要ということで予選突破はならず。やはり高校生になると確実に４分１５秒を切る力をつけないと決勝に残るには難しい。強いというなら４分１０秒を切らないと駄目だろう。しかし一つの壁を越えたのだから、体はそれを記憶している。次は４分１５秒切りを目指したトレーニングが始まる。帰宅後タイカレー屋〜喫茶イシハラ。夕方に二条城を軽くジョグ。夜半札幌より、世界有数のビンテージ自転車コレクターであるＴ氏が来襲。友人のＫ上も合流し、拙宅の自転車部屋でミニ宴会。２５時にお開き。
5/04 月 11.0   千束コース 50'09 AV4'43/km
ヒデ5000m 16'12'39(72-77-75-78-77-79-8078-78-81-81-76-32) AV3'14/km 一組平均タイム15'55 二組平均タイム 17'25 参加全選手平均タイム　16'40
 午前八時起床。瀧川氏と喫茶コロラドにてモーニングセット。サイクルショップへ赴く氏へ長女の自転車を貸す。京都のような狭い街は、自転車で移動するのが一番だ。今日はインターハイ予選の二日目。ヒデは５千ｍに出場。専門外だが、練習のつもりで走るとのこと。少し早いめに行って８００ｍを観戦する。ヒデと同級生で外大西へ行ったY本君が、２分フラットの素晴らしいタイムで組中一位。先日の春季大会では２分４秒だったのに、伸び盛りとは恐ろしい。５千ｍの一組目はやはりレベルが高く、先頭集団はスタートからほぼキロ３分前後のペースで展開。ラストは桂のK君が地力の差を見せて１５分ジャストのタイムでゴール。ヒデは二組目に出走。距離走の練習を全くしていないので撃沈と予想していたが、先頭集団に食らいつく予想外の展開。３千ｍ通過が９分４１秒。いつもならここからズルズル落ちるのだが、今日は落ちない。ラスト二周は、終始トップを走っていた立命館の選手と一騎打ちとなり、ラスト３００ｍでスパートをかけたヒデが制した。１６分１２秒。平凡なタイムだが、月に２００ｋｍも走っていない練習にしては上出来だったと思う。１５００ｍでスピードをつけているため、ペースに余裕が出来たのかも知れない。昨日、今日と自己ベストが出たわけだが、たまたまコンディションの波が良いときに当たったのだと思う。しかし５千ｍに関しては、ペース走や起伏走を取り入れ距離を増やせば、１５分台はすぐに行くと思う。ただ、高校生で５千ｍなら、問題は１５分半を切れるかどうかが一つのレベルではないかと思われる。ヒデは５千ｍでは全体で２７位。２５位までがインターハイ出場なので、残念ながらアウト。
5/05 火 6.0   筋トレ、スクワット、二条城×2 jog
 瀧川氏帰京
 午前八時起床。瀧川氏とチタチタ喫茶にてモーニング。午後、帰京する氏を京都駅まで送る。ラーメン屋新福菜館と第一旭の前におびただしい行列。観光客か？夕刻中井師範と伽藍。珈琲１．５杯＆チーズケーキ。二人で３４００円ナリ。高！もちろん師範の奢りだが。帰宅後筋トレ。筋トレ後２１時を過ぎて、ヒデと雨上がりの二条城をジョグ。夜半、２５年来の友人流れ板晴次とはなふさイースト。迷える５０代がここにもいる。帰りに珈琲豆を２００ｇ買う。小杉さん大盛りサービスしてくれた。帰宅２５時半。
5/06 水 11.0   西大路北大路往復＋二条城×1jog
 終日業務。はなふさで買ったサントスブレンドの豆で珈琲を淹れてみるが、なかなか店で飲むような味が出ない。サイフォンとペーパードリップの違いなのか、豆の量？淹れ方？珈琲の淹れ方も諸説あるが、私が珈琲マイスターとして信頼しているガウディのマスターに言わすと、結局自分が良いと思った方法が一番良いのだという。要するにマニュアルに事足れりとせず、自分の頭で考え、自分の方法を見つけ出せということである。これは何にでも言えることだと思う。夕刻女道家元が来襲。喫茶コロラドにて珈琲ゼリー。悩める５０代なれど夜の千手観音、家元節は健在。業務後千束コースへ出かけるも途中で雨。はなふさノースのところで引き返し、二条城をジョグ。夜半久し振りに岡林信康の見る前に跳べを聴く。夜中まで雨。
5/07 木 16.0   二条城×7 jog
 59'57(9'41-9'04-8'37-8'32-8'16-8'12-7'31) AV8'33-4'24/km
 いつも行く馴染みのギター屋、最近はなぜか閉まっていることが多かった。先日前を通ると、久しぶりに開いていたので入って店長と話すと、二歳になる娘さんが病気で入院しているため店を空けることが多いという。その病気というのが小児癌で、それも極めて珍しい眼の癌だとか。子供は進行が速く、脳に転移する可能性があるので眼の摘出手術をしたという衝撃的な話しだった。何ともかける言葉もなく、やり切れない気持ちにさせられた。人生とは全く、いつ、何が起こるかわからず、悲しみはある日突然やって来る。軍曹の弟さんが急逝されたことを知り、３０歳過ぎに脳溢血で突然亡くなった親友のことを思いだした。男盛りで長男が生まれたところだった。人はいつか必ず死ぬ。この世に普遍性というものがあるのなら、人は必ず死を迎えるということだ。愛する人を失う悲しみはあまりにも大きい。しかし残された者もいずれは逝く。それまで精一杯生きることが、亡くなった人への供養になるのではないかと思う。
5/08 金 12.0   本能陸上にて二条城×3-帰り二条城×2
帰り二条城 7'33
 業務終了後本能陸上へ。今日は６年男子のペースメーカーとしてヒデを連れて行く。別にわざわざヒデを連れて行かなくても私が引っ張ればいいのだが、現役の高校生陸上部がコーチ陣にいるというだけで陸上クラブとしての保護者へのアピール度が違うのだ。今日は二条城２周のペース走を実施。男子はヒデに任せて私は女子を引っ張った。先週タイムトライアルをしたせいか、皆だらけモード。集中した練習をするには、やはり頻繁にＴ・Ｔをやるしかない。本能終了後ヒデと二条城を２周
5/09 土 17.0   洛北17kmコース
 1'16'26(55'54-20'30)
しばらく距離を踏んでないということで洛北１７ｋｍコース。後半ポイント練習のつもりでペースアップ。
5/10 日 5.0   筋トレ＆西陣界隈jog
 腑抜けの日曜。午後京大病院に入院中の先輩を見舞う。初めて会う美しい奥様に恐縮。ロング走の予定が腑抜けてしまう夜。どうにもならん。
5/11 月 8.0   二条城×3 jog　200×1
 30'08 AV5'10/km 200m-32sec
 東京出張。昼休みの新橋。サラリーマンの洪水に飲まれる。炎天下の下、ドトールやスターバックスではない、普通の珈琲屋を探してＪＲ新橋付近を延々と徘徊。汗だくになりながら、やっと見つけたおばはんが一人でやってる小さな喫茶店に飛び込む。間違いなく７０年代からやってるであろうその店の雰囲気は悪くなかったが、珈琲は涙が出るほど不味かった。
5/12 火 0.0   業務多忙＆宴会
 中井師範とはなふさイースト〜丸山書店〜市内ウロウロ
 業務多忙。仕事が片付かず、急遽夜の会合に欠席の電話を入れるも、もう人数分の予約をしてあるので宴会だけでも出席してくれとの要請。大遅刻して烏丸京都ホテルに顔出し。結局ろくに食べず、二次会へ向かう偉いさん方の運転手役に。その後老安記へ。客は私一人。２２時に中井師範とはなふさイースト。私にとって、世の中には三種類の人間しかいない。味方（身内、友人、先輩、師などを含めた広い意味でのファミリー。自分の大切な人たち）、どうでもいい人間、そして敵だ。雨の中、マイルスのＣＤを求めて中井師範と深夜の街をドライブ。帰宅２５時。
5/13 水 11.0   千束コース
 47'58(25'53-22'04)
 業務多忙。２１時を過ぎて千束コースへ。しょうざん裏の温度計は１０℃。夜半中井師範とはなふさイースト。帰宅２５時。
5/14 木 10.0   二条城×1-200m×10rest200mjog-二条城×1
 34-91-36-87-34-91-34-93-35-94-33-96-33-96-34-96-33-96-33 (19'48)
 業務多忙。エンドレス業務。当然グランドにも行けず。これではいかん。取り合えずあとはニールヤング聴きながら深夜残業してこましたろ。と仕事を中断し２１時半を過ぎて二条城へ。あまりに忙しいと頭の切り替えがきかない。こんなときは短いのがよろしかろう。と、２００ｍを１０本。帰宅後２３時半に夕食。ビールを飲むと残業どころか撃沈。
5/15 金 6.0   本能陸上にて二条城×2 帰宅後筋トレ（胸＆脚）
 8'00
 業務終了後本能陸上へ。今日はクラブ卒業生で中学２年のレミが応援に来てくれた。今は陸上部で８００ｍをやっているという。６年生１９人を大人二人、女子中学生一人の三名で引率して二条城へ。今日は、二周目のダウンジョグも大半が参加して、まあまあの練習が出来た。グランドへ帰って、５、６年生に７月に行われる小学生クラブ対抗の案内を配る。私が言い出して、昨年クラブとして初めて参加した。昨年は１００ｍと８００ｍで６〜７名の参加者があったが、今年はどうだろうか。今日は帰りに二条城は走らず。帰宅後筋トレ。
5/16 土 0.0   完全休養
 中井師範とタイカレー屋〜はなふさイースト〜丸山書店
 終日業務。業務後雨なので、どないしたろと思案していたら中井師範よりカレー食いに行かんかの電話あり。師範が迎えに来てくれて、いつもの丸太町のカレー屋にてドライカレー４００ｇを食す。その後はなふさイースト〜丸山書店。ダニーハザウェイのCDを買う。丸山で立ち読み中、３８９０からメールが届く。明日の鯖街道レースは雨のハードなレースになるだろう。３８９０には是非連覇を成し遂げてほしい。夜半まで雨。
5/17 日 16.0   二条城×7 jog（ラスト830mとばし）
 1'07'02 (10'43-9'59-9'45-9'32-9'24-9'35-8'00) 830m-2'42
 終日業務。雨ゆえ三条商店街かと考えていたら雨上がってけつかる。ヒデと雨上がりの二条城へ。飛ばす気にもなれずゆっくりジョグ。ヒデは途中から単独走。７周目の入り８００ｍだけ刺激入れにスピードアップ。現状維持ために取り合えず走っているだけの感じ。
5/18 月 11.0   千束コース
 51'40(27'36-24'04)
業務終了後気分も乗らないので、取り合えずの千束コースへ。しょうざん裏の温度計は15℃。適当なペースで終了。夜半京都新聞で、N田君が高校総体1500ｍで一位になったことを知る。4分1秒とは物凄いタイムである。まだ二年生だから確実に3分台は出すだろう。本当に強くなったものだ。
5/19 火 6.0   軍事演習2000×1
 6'49
 終日業務。業務後久し振りにグランドへ。今日は400を考えていたが、天下無敵の絶好調男団長が2千をやるという。それも6分50の設定で5本だという。とにかく一本だけでも入ろうと決定。絶対に設定よりは速くなるのは目に見えていたので後方からスタート。1500ｍ通過が5分4秒。ラストは脚がパンパンになり終了。もう二本目に参加する体力も気力も残っていなかった。しかし団長は絶好調。後半は一人で頑張っていたようだ。これはマジでハッサンでも連れてこなくてはあかんかも。
5/20 水 11.0   千束コース
 52'44(27'35-25'08) 5'12/km-4'44/km
 終日業務。夕刻中井師範が奥様と来店。浴衣をお買い上げいただく。清楚で美しく、良妻賢母とはこのような女性指すのではないかという奥様である。業務後千束コース。しょうざん裏の温度計は１５℃。帰宅後火宅の人に成り果てる。爆笑しながら絶望を越えて行こうぜ。深夜零時に誠養軒にて中井師範と味噌ラーメン。その後はなふさイーストにてサンブレ。家人のいない家に帰宅２６時。
5/21 木 7.0   軍事演習1000×2 rest200mjog　89sec
 3'13-3'36
 業務終了後グランドへ。今日は雨という予報だったので内心安堵していたのであるが。雨降ってへんがな。久し振りにひらりん君の顔。相変わらず精力的にレースを入れてるようで元気。駅伝前ということで男子メニューは1000mを3'15設定で三本のインターバル。刺激入れに一本だけということで乱入。一本で抜けるつもりがズルズルと二本目もスタートしてしまう。二本目は一人大きく脱落して終了。まあこんなものでござろう。ひらりん君は練習用の靴を忘れてきたらしく、重たそうなテニスシューズで走っていた。それでも二本目はぐんぐん離された。団長は今日も快調。六月からはロングに誘い出し、団長にスタミナを付けさす会怪鳥になる予定。
5/22 金 0.0   業務多忙のため筋トレのみ　スクワットなし
 老安記
 商店街主催の祭り一日目。豚インフル騒動に加え雨で、明らかにいつもよりも人出は少なかった。それでも綿菓子とイカ焼きの夜店の責任者ということもあり、準備その他の雑用に忙殺された。綿菓子のアルバイトに来てくれたＤ大学四年生の娘さん、はきはきとして礼儀正しく聡明で、仕事の手際もいい。私が企業の人事担当者なら即内定を出すところだが、未だ就職は決まっていないという。現実とはかくも厳しい。２２時に業務終了。２３時に嫁と老安記。ガス抜きに誘ったつもりが引火した。
5/23 土 0.0   業務多忙のため完全休養
 老安記〜中井師範とラーメン一神堂〜はなふさイースト〜丸山書店
 祭り二日目。天気は回復。人も昨日よりは多い。バタバタと慌しく気が付けば夕方。２２時半に業務終了。屋台の売り上げの計算に四苦八苦する。綿菓子とイカ焼き、両方合わせて１０万近い売り上げのほとんどが小銭なのだ。イカ焼きの売り上げなどは醤油まみれの小銭で、いったん洗ってからでないととても勘定が出来ない。明日ロング走を誘っていた尚吾君と団長に断りのメールを入れ、２３時を過ぎて一人で老安記。豚足を食べていると、旦那迎えに来てくれと中井師範より酔った声で電話有り。寺町二条まで師範を迎えに行くと、ラーメンに付き合えという。河原町丸太町を下がった一神堂というラーメン屋にてアサリラーメン。その後はなふさイースト〜丸山書店経由。帰宅２６時。
5/24 日 17.0   洛北17kmコース
 1'21'34 ( 58'55-22'39)
 二週間ぶり休日。起きたら１０時半だった。北山ロング走パスしておいて正解。終日ダラダラと過ごす。夕方、流れ板晴次おすすめの珈琲屋、かもがわカフェへ。苦味の中にも甘みのあるブレンドはなかなかの味。少しぬるいのが不満だったが。喫茶店の場合、珈琲の味というのは繁盛する大きな要因であるが、それが全てではない。長く続いている店で言えることは、常連はその店のマスターのファンだということだ。いくら珈琲が美味くても安くても、その店のマスターが嫌いなら私ならまず行かない。何によらず、値段よりもそこで応対する人間で店を選ぶという傾向は、私の場合ますます強まりつつある。
5/25 月 16.0   二条城×7 jog
 1'03'00(10'23-9'28-9'13-8'56-8'44-8'38-7'35) AV9'00-4'38/km
 業務終了後ヒデと二条城へ。ヒデは二周目から一人旅。ラスト７周目で、途中で抜いたヤツがムキになって追いかけてきた。こちらはジョグだから大したスピードではないのだが、ラストだから少しペースアップして抜き返すとますますムキになって追いかけてきて私を追い抜いて、曲がり角のところで両手を突き上げて勝ったぞ〜と叫んでいた。北堀だけでなく二条城にも変なヤツがいる。
5/26 火 9.0   軍事演習400×8
 79-43-79-40-78-41-79-45-80-44-84-48-86-50-81
 業務終了後久しぶりにヒデとグランドへ。調子悪し。アップでかなりの汗をかく。男子が４００のインターバルということで、取り合えず落ちるのを覚悟であとはマイペースで行けばいいと乱入。やはり５本目以降失速して８本でやめ。それにしてもすぐに息が上がるし、頻繁の立ちくらみは貧血気味かと思われた。皇帝から、貧血もこじらすと治りにくいから気をつけるようにと言われる。皇帝は貧血防止に、毎食のひじきに加えヘム鉄のサプリメントも摂っているとのことである。ヒデは宇波チームで１万２千のﾍﾟｰｽ走。二日前に夜泣峠往復のロング走をして筋肉痛だといってたわりには元気。３分４０秒位のﾍﾟｰｽはジョグをしているように見えた。特にラスト一周５００ｍは１分１９秒という速さで、身内贔屓ではなく大したスピードであると思う。帰宅後マッソウが来てくれて、PCのメンテナンスをしてくれる。マッソウの自転車を見ると、油は切れてるし、空気は満足に入ってないしスタンドはついてるし、これではいくらエンジンが良くてもあかんわ。スタンドなど、余分なものは出来るだけ外し、ホイールを軽量化して少しいいタイアを奮発し適正空気圧にして走れば、目からウロコが落ちる位楽に走れるはずだ。パワーブリーフやら何やらに大枚はたく位なら、きちんとしたロードレーサーを買う方が絶対いいと思うけど、機材に金はかけないで勝つのがマッソウの信条らしい。しかしあの自転車で平均時速３０ｋｍで走るんだから大したものだ。
5/27 水 0.0   筋トレ（ベンチプレスその他＆スクワット30ｋｇ×120within2min）
 老安記〜誠養軒〜はなふさイースト
 ネットオークションで瀬古利彦の本、永遠のランナーを買った。サイン入りで５００円。私以外に誰も入札がなかった。気分も体調も乗らないので今日はランはオフ。業務後デビッドボウイ、ニールヤング、ツェッペリン、町田町蔵などのCDを聴きまくる。心に栄養も必要である。筋トレ後２２時半老安記。２４時に中井師範と誠養軒。２５時はなふさイースト。ラスト岩根さんと師範と私の三人。腕時計談義に気がつけば２６時を過ぎている。あわてて帰宅。即寝成仏。
5/28 木 16.0   三条商店街×10往復 尚吾君＆団長と
 1'08'47(8'27-7'53-7'01-6'41-6'34-6'29-6'35-6'33-6'28-6'03) AV6'52-4'25/km
 終日業務。昼間雨だったので尚吾君の提案で原谷コースを走ることに決定。１９時４５分に尚吾君と団長が拙宅に来て、さあ行こかいなというときに又雨。ここでポツポツ雨なら、山に行くとかなりの雨になるのは経験済みなので結局三条商店街を走ることにする。三人でアップがてらゆっくり走り始め、商店街往復三本目から若い衆二人はペースアップ。私はあっという間に置いて行かれた。とにかく二人とも飛ばす飛ばす。歩いているおばちゃんがビックリしたように振り返っていた。汗だくになって１０往復終了。私の車で帰宅して三人で近くの銭湯へ。色々話しが出来て楽しかった。帰宅後缶ビールで撃沈。今度は銭湯から誠養軒へ行って、ビールと餃子で締めましょう。
5/29 金 2.0   本能陸上
 業務後本能陸上クラブへ。今日は二条城一周のタイムトライアル。六年生と、７月に西京極で行われる小学生クラブ対抗で８００ｍを走る５年生を連れて行く。総勢２７名。今日も私はタイム取りなのでヒデに頼んでペースメーカーをやらせた。今日もトップは鈴木君だったが、５年生の高畑君が７分３３秒で二位だった。５年生で立派なタイムである。フォームも体幹が安定した長距離向きのフォームをしている。今から鍛えれば化けるかもしれない。練習終了後コーチ会議。練習が休みになる７月、８月に、６年生の希望者のみ鴨川で走らせてはどうかという案が出る。結局私がやることになるのだが。会議が長引き２３時前に帰宅。
5/30 土 11.0   千束コース
 48'55(26'38-22'16)
 終日業務。夕刻より雨。業務後ルーリードを聴いてリィーラックス。雨がやんだ２１時を過ぎて千束コースへ。しょうざん裏の温度計は１９℃。帰宅後入浴前の体重は７０・４ｋｇ。貧血予防のため、豚のレバー炒めやひじきを食す。夜半中井師範と丸山書店で落ち合う。久し振りにランナーズを購入。その後はなふさノース。サンブレを飲んでいると又激しい雨。私たち以外には、わけありそうなカップルが一組。なあ・・・アンタはどう思う？なあて。男は答えない。降りしきる雨の中２５時半に帰宅。
5/31 日 17.0   原谷コーススペシャル jog
 1'21'11(37'56-9'20-9'51-24'02)
 わかさあじさいラソンがインフル騒動で中止になったため西京極へドリームステージの応援へ。皆熱い走りだった。福井のお客様の息子さんも５千ｍに出場されていた。やはりわかさあじさいマラソンが中止になったからこちらへ来たらしい。レース終了後知り合のＫ君と少し話す。５千ｍのベストが１７分１０の実力者であるが、今日は３千ｍで１２分近くかかっていた。やはり故障していたようだが、調整の意味で出場したらしい。レースというと私などは常に自己ベストを出そうと考えるし、撃沈タイムでは格好が悪いという気持ちもあるのだが、そのときの自分の体調次第でもっと気楽に走ればよいのではないかと考えた。バッキー、尚吾君、藤村さん、ひらりん君たちとお茶して解散。夜は原谷ロングコースをジョグ。夜半自転車で老安記。生中二杯で酩酊。フラフラと帰宅後撃沈。
走行距離 286.0  km