モーリス  
地域 : 京都    年齢 : どこに出しても恥ずかしい６３歳。
一言 : 
金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。          金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
2007／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 5.0   本能陸上クラブにて　
 午前中宇多野病院にて点滴。両横をおばあちゃんに囲まれて一時間の瞑想タイム。点滴の中身は血行を良くするビタミンのようだ。飲み薬によって神経を圧迫している部分の炎症を抑え、血行を良くして神経をを繋がりやすくしようということだろうか。顔面神経は目と口に枝分かれしており、下手にリハビリで目を動かしすぎたりすると、再生した時に口の神経が目に繋がる恐れがあるらしい。そうなるとご飯を食べると目から涙が出るようになるそうだ。まさに人間の体は精密機械である。夜は久し振りの本能陸上。コーチ数が少ないためグランドにてビルドアップ走。六年生、男子より女子が意欲的である。ああ、顔が左半分動かないのに何やかんや言うて又今日も走ってしもたがな。
6/02 土 0.0   完全休養
 終日業務。午前中バンド仲間、ドラマーのイーチャンからお見舞いのメールが届く。どうやらこの練習日記を見て知ったらしい。有難い。夕方ちょいワル社長がポルシェで来宅。頭痛がひどくバファリンを飲んでも効かないとか。二人で男の更年期かという話しになる。人生何が起こるかわからない。最近読んだ本に「全ての人間にとって約束されていることで必ず守られるのは、死を迎えるということだけであり、それ以外に約束されていることは実はないのだ」という一節があった。けだし名言であると思う。経済的な安定と安穏な家庭生活といったものが幸福の条件であるという思想が、今までの社会を形成してきたし、これからもそれは変わらないだろう。しかし平家物語ではないが、人生は無常であり、よりどころとなる幸福の条件の思想そのものが幻想であったのだと今のこの国は証明している。よりどころとは普遍性であり、それは人間は必ず死ぬということである。現代社会のストレスの大部分は幸福の条件の幻想と、現実のギャップに起因していると思われる。
6/03 日 10.0   二条城×３　ビルドアップ
 26'16 （9'51-9'00-7'24）
 午後より北白川の造形芸術大学へ太道の全日本体重別選手権を見に行く。太道は友人の中井さんが総帥を務める打撃系の武道であるが、その打撃理論と実力は、高い評価を受けている。いつも茶房はなふさで私とアホな話しをしている中井氏も、今日はまさに武道家の顔で別人のようだった。帰宅後ヒデがミツハシで買ってきたランパンのサイズがOとかで大きすぎて穿けないため、再び交換に行く。結局合うサイズがなく返品になったが、Oサイズなんて俺でもデカイではないか。何を考えていたのか理解に苦しむ。夜は、体の血行を良くして顔面麻痺を改善するためランへ。二条城を三周のビルドアップ。ほら、顔面神経くんが喜んでるよ。人生こんなことでよいのか。
6/04 月 0.0   筋トレ
 ベンチプレス70kg×10-80×10-85kg×10-77.5kg×12-75kg×10-、　　　　　　　　　　ダンベルフライ片方27.5kg×10-ダンベルプレス片方27.5kg×10（以上胸筋トレ）-　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンセートレーショカール（上腕二頭筋トレ）片方10kg×20を3set -ダンベルベントオーバーローイング（背筋トレ）片方27.5kg×10を3set　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ディプス20×3set（セット間３０秒） 腕立て80回。スクワット３０ｋｇ×１２０回（２分以内）
 午前中一週間ぶりの診察にて病院へ。先週とは違い、今日はインターン風の青白い青年が診察。具合はどうですか？はい、口の方はマシになってきましたが目の方はまだ駄目です。ああ、そうですか・・・。話しが続かない。いかにも大学で勉強ばかりしてきましたというような風情の青年医師。人の目を見ないのだ。話しが続かず彼はパソコンの画面ばかり凝視している。取り合えず炎症を抑える薬とビタミン剤を出しておきます。と、ものの５分もしないうちに診察終了。取り合えず明日から点滴は放免になったのでやれやれ。帰宅後、嫁から顔をマジマジと見られ、いや〜アンタ、左の頬っぺたにシワが出てきてるよ。と言われる。俺の顔面神経も頑張っているのだ。麻痺に負けとったらあかんぞ。夜半、遠藤賢司の８９年のライブを聴く。延々と２０分近く続く、「外は雨だよ」がすさまじいテンションで迫ってくる。エンケンこそ真のパンクだと思う。
6/05 火 10.0   軍事演習1000m×5 rest 200m jog
 3'54-3'56-3'57-3'56-3'43
 午後より親父の定期検診で病院へ。親父の主治医に顔面麻痺のことを訊くと、私のはまだ軽いらしい。ひどくなると顔かたちがまるで変わってしまうそうだ。結局、回復には日にち薬しかないようだ。夜はヒデとグランドへ。ジョグでお茶を濁そうかとも考えたが、ツッチー隊長が欠席のため取り合えず無理しないペースで１０００ｍを引っ張ることにした。イチローさんと一緒に最後まで自重したペースで女性陣を引っ張り終了。麻痺が回復するまで、しばらくは様子見の練習にしよう。ヒデは中学チームで７千ｍのペーラン。ラスト三周あたりで持ち芸の腹痛が出て撃沈。情けないことである。夜半、京滋最速フリーターの健ちゃんが来宅。股関節痛のため、相変わらず走らず筋トレばかりしているらしい。自分の人生の空しさゆえに、子供に過剰な思い入れをするヤツらはたまらんという意見で一致する。感性が私と似ている。深夜に最速フリーターが帰宅。気がつけば携帯に嫁から大量の激怒メール。俺がいったい何をしたというのか。もう全てを読む気力もなく、這うようにして卒倒眠。
6/06 水 11.5   千束コース(自宅〜千本今出川〜西大路北大路〜しょうざん〜千束の往復）
 53'39　（28'29-25'10）　　　　　　　　　　
 千本通りを鷹峰まで北上するいつもの千束コースをジョグ。決してペースを上げることなく走る。しょうざん裏の温度計は２０℃。帰宅後ストレッチしていると、ちょいワル社長から電話があり高槻の神技職人の家に行くことになる。ちょいワル社長のポルシェに乗って夜の１７１号線をドライブ。夜更けにも関わらず、あちこちでネズミ捕りをしている。普通、悪いことをするヤツが隠れてコソコソするものじゃないんでしょうか、お巡りさん？バツイチ二人とバツイチ一直線の男が、アホな話しで夜が更ける。深夜の国道を再びポルシェで走り帰宅。嫁を起こさぬよう細心の注意を払いながら即寝成仏。
6/07 木 8.5   軍事演習　300m×10 インターバル　rest 200mjog 90sec
 57-55-54-57-56-57-57-57-56-50
 業務終了後、ヒデと砂塵舞い上がるグランドへ。今日は木曜日にも関わらず参加人数が多く賑やかだった。出来ればＴ林さんと１万ｍのペース走をしたいところだったが、顔面マヒナスターズのため自重。取り合えず女子のサポートで、行けるところまで行こうと考え３００ｍのインターバルに参加。思っていたよりは走れた。顔面麻痺を回復さすために早々と就寝するも夜中に蚊の攻撃を受けて眠れない一夜となった。蚊取り線香が目にしみる。ああ蚊に食われても一人。
6/08 金 0.0   筋トレ
 ベンチプレス70kg×10-80×10-85kg×10-77.5kg×12-75kg×10-、　　　　　　　　　　ダンベルフライ片方27.5kg×10-ダンベルプレス片方27.5kg×10（以上胸筋トレ）-　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンセートレーショカール（上腕二頭筋トレ）片方10kg×20を3set -ダンベルベントオーバーローイング（背筋トレ）片方27.5kg×10を3set　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ディプス20×3set（セット間３０秒） 腕立て80回。スクワット３０ｋｇ×１２０回（２分以内）
 業務にて奈良の都祁村へ。片道７５ｋｍ。ＣＤでロリンズバンドのライブを聴きながらのドライブとなる。夕刻よりポツポツと雨。本能陸上は中止となり自宅で筋トレ。入浴時、鏡を見ると左の額にうっすらとシワが。シワが出て嬉しいのは初めてだ。頑張れ顔面神経。夜半より本格的に雨。山口富士夫のひまつぶしを聴きながらシャツ６枚にアイロンを当てる。富士夫、意外にセンチメンタルな曲がいい。誰かおいらの頭おかしいと噂してるの聞いたぜ・・・だけど俺の頭は空っぽ♪
6/09 土 0.0   完全休養
 曇り空の下、朝九時前にヒデと西京極へ。サブトラにて研修記録会。グランドでのヒデの練習仲間、Ｎ田君とＫ浜君も来ていた。ヒデはＮ田君と同じ組で３千ｍに出場。スタート直前に鼻血を出し、血染めの激走かと思われたが、血染めの撃沈であった。フォームが以前より小さくなってる感じ。後半の落ち込みという悪いクセも出ていいところなし。調子が良ければ１５００ｍも出ようかと考えていたがやめて帰宅。直後に大雨が降ってきて丁度よかったが。走るたびに自己ベスト更新などは望むべくもないが、多少調子が悪くてもコンスタントに９分台で走れる力は欲しい。まあ練習してたら又いい時も来ますやろ。夜は久し振りにロングジョグに行ってこましたろと考えていたら雨。完全オフにして、珍しく家族揃って食卓を囲んだ。夜半、大学時代からの友人、流れ板晴次と茶房はなふさ。晴次の通うフィットネスジムでの様々な人間関係についての話しを聞く。顔面麻痺のため笑うと珍妙な顔になるらしく、スターウォーズの何とかみたいやなと笑われる。爽やかな笑顔がウリのはにかみ親父だったのにさっぱりわやである。
6/10 日 20.5   自家製20kmコース　自宅〜烏丸丸太町〜天王町〜白川北山〜植物園〜堀川北山〜泉堂町〜千本北大路〜金閣寺〜白梅町〜円町〜西大路御池〜二条城〜自宅
 20km 1'41'47
 朝はヒデに大文字ランを誘われていたが結局起きられず。夜、久し振りに２０ｋｍコースをジョグ。途中自転車に乗ったおっさんが伴走して、意外に早いものでんなあと言いながら去って行った。思ったより汗をかき、帰宅後の体重は７０ｋｇを少し切っていた。夜半マーヴィンゲイのホワッツゴーイングオンを聴く。久しぶりに長い距離を走り、布団に入るなり即寝成仏。
6/11 月 11.0   御所　紫辰殿八の字×３
 41'28 （14'32-13'44-13'10）
 久し振りに御所をジョグ。御所は車や歩行者を気にしなくていいし開放感がある。ただ暗いのが難点だが。夜半一人で茶房はなふさへ。馴染みのアルバイト市川君が辞めたため新しいバイトが初見参。バイトといっても一見して５０歳は越えてるおっさんであり、色々訳アリではないかと思われた。日付が変わる頃、中井師範が来店。何や自分、目つき悪くなったんちゃうけ？と言われる。顔面麻痺のことを話すと、嫁さんとのストレスやろと一蹴された。Ｂ級グルメ話と音楽の話で盛り上がり深夜に帰宅。即寝成仏するも夜中に蚊の攻撃を受けて目が覚め、六畳の間で一人、一時間以上蚊と格闘。ついにしとめて就寝するも白々と夜が明けてきていた。
6/12 火 9.5   軍事演習1000×5 rest200jog
3'38-3'38-3'36-3'35-3'29
 午前中宇多野病院にて検診。親父がお世話になってるＭ先生に診ていただく。もう通院する必要はなく、あとはビタミン剤を飲んでおけばよいとのこと。まだ１００％回復したわけではないが、取り合えず安堵する。私の顔面麻痺などは極めて軽い方だということだった。業務終了後ヒデとグランドへ。気合いが入らぬまま、ラン舞隊の面々と共に１０００ｍを５本。３分５０で女子のペースメーカーをするつもりが、途中からタイムを意識するよりも体への負荷を確認しながらの走りとなってしまった。ツッチー隊長すんません。完全復活へもう少しだ。夜半、ネットにて注文したリトルキヨシトミニマム！ｇｎｋ！のＣＤを聴く。日本の若い世代のロックバンドなど、そのほとんどは聴くに耐えないものだが中にはキラリと光る新しい可能性を感じさせてくれるバンドもある。
6/13 水 6.5   京産大グランドにてジョグ
 5600m 26'10 　400mごと（2'21-2'11-2'03-1'59-2'00-1'56-1'53-1'52-1'49-1'43-1'37-1'38-1'34-1'29）
 夜は産大のジョギング教室であったが業務が終了せず遅刻。ヒデは先に自転車で行った。適当なペースでトラックをジョグ。夜半、嫁のガス抜き対策に焼き鳥屋へ。顔面麻痺になってから禁酒していたので、久方ぶりのビールとなる。酩酊してフラフラと自転車で、締めになか卯のざるうどん。帰宅後卒倒眠。
6/14 木 0.0   筋トレ
 終日雨。業務終了後仕入先と太秦の焼肉屋へ。生ビールのあとのマッコリが効いて帰宅後撃沈。夜半目覚めてYouTubeにて１５００ｍ世界記録保持者エルゲルージの画像を見る。１００ｍを１４秒切るペースで１５００ｍを走るなんて同じ人間とは思えない。
6/15 金 4.0   本能陸上クラブにて　二条城×1＋@
 二条城　7'19
 久し振りの本能陸上。今日は六年生のみを対象に二条城一周のタイムトライアル。タイム別に５〜６人ずつ男子を３チーム、女子を２チームに分けて１分ごとの時間差スタート。今日は安全性確保のため、曲がり角には父兄に立ってもらってのT・Tとなった。私は男子のAチームと走ったが、全員いつもより本気モードで熱の入った走りとなった。結果、男子のトップが７分２５秒、女子のトップが８分９秒。タイム的にはまだまだだが、普通に練習すれば１０〜２０秒はすぐに伸びると思われる。男子には一人もいなかったが、女子の中には、負けたのが悔しくて泣いてる子供がおり、根性という点では女子の方があるように感じた。帰宅後ストレッチ、腹筋。
6/16 土 20.5   自家製20kmコース　自宅〜烏丸丸太町〜天王町〜白川北山〜植物園〜堀川北山〜泉堂町〜千本北大路〜金閣寺〜白梅町〜円町〜西大路御池〜二条城〜自宅
 20km 1'33'34 信号含まず実質走行時間
 週末なので距離を踏んでこましたろと、腑抜けた気持ちに気合いを入れて八時過ぎより２０ｋｍコースへ。あえてペースを抑えることをせず流れるままに走った。夜半ヘッドフォンをつけてレッドツェッペリンのフィジカルグラフティを聴く。死にかけてという曲でのジョンボーナムの怒涛のようなドラムは必聴。
6/17 日 0.0   水尾越畑方面へサイクリング　60km
 七時起床。女道家元、バツイチ総務係長、京野菜のスペシャリストと洛西、水尾越畑方面へサイクリング。私も久々の自転車で、脚を確認しながらの走りとなった。さすがに夕べの２０ｋｍが効いたのか脚は重かったが、それなりに走れた。平均年齢５０歳近いオッサン軍団も皆元気。途中、チームかもなすの３時間走と遭遇。会長であるＨ山さんとメンバーのＴ中さんは産大の練習仲間。激励しながら通り過ぎる。会長であるＨ山さんは女性で６０歳近くにもかかわらず自ら率先して走っておられる。速いだけが能じゃない。ランナーとしてのあるべき姿を教えられる思いがした。カッキー皇帝には会わなかった。Ｒ１６２沿いのしょぼい喫茶店でまずいおろし豚カツランチを食し京見峠を越え市内へ。喫茶サイクルにて幸せのアイス珈琲を飲んで解散。夕刻アラキジュニアで練習中のヒデを迎えに西京極へ。夜はヒデと銭湯。水風呂でアイシング。帰宅後スーパードライ５００ｍｌでフラフラになり卒倒眠。
6/18 月 0.0   筋トレ
 ベンチプレス70kg×10-80×10-85kg×10-77.5kg×12-75kg×10-、　　　　　　　　　　ダンベルフライ片方27.5kg×10-ダンベルプレス片方27.5kg×10（以上胸筋トレ）-　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンセートレーショカール（上腕二頭筋トレ）片方10kg×20を3set -ダンベルベントオーバーローイング（背筋トレ）片方27.5kg×10を3set　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ディプス20×3set（セット間３０秒） 腕立て80回。スクワット３０ｋｇ×１２０回（２分以内）
ぐずついた天気の一日。雨は夜にはやんだので走れぬことはなかったが、業務終了後はずっとギターを弾いていた。夜十時を過ぎてから筋トレ。音楽もスポーツも芸術も恋愛も、心の奥底にある熱や振動を伝える、あるいは共鳴するという点では同じことだ。その熱を感じることでのみ人はリアルな生を生きることが出来る。それは生活の持続や安定といったものとは対極にあり、だからこそ美しい。一種の刹那主義でもある。
6/19 火 15.0   軍事演習　2000×5
 7'55-7'43-7'43-7'35-7'19
 終日何故か眠くて気合いの入らぬ体でグランドへ。一人ならジョグでお茶を濁すところだが２千を５本やて、隊長、やっぱり入らないとあきまへんか・・・。始まると皆に引きずられ何とか終了。５本目のラストで、ツッチー隊長復活の爆走を見る。帰宅後缶ビール一本で撃沈。夜中に妙な夢でうなされる。
6/20 水 11.5   千束コース(自宅〜千本今出川〜西大路北大路〜しょうざん〜千束の往復）
 50'41（26'49-23'52)
 いつもの千束坂道コース。しょうざん裏の温度計は２１℃。両脚のふくらはぎに張りがあり帰宅後アイシング。缶ビール一本で撃沈するも夜中に腹痛で目が覚め明け方まで眠れず。冷たい水を飲み過ぎたのが原因か。情けないことである。
6/21 木 10.0   軍事演習　400m×10 インターバル rest 100mjog 40sec
 80-82-81-81-81-82-81-80-81-75
 終日胃がすっきりしない感じのまま業務。雨でも降らんかいなと思いながら、時間になるとグランドへ行く用意をしている。ヒデはテストのため久し振りに一人でグランドへ。調子がよければＴ林さんと１万ｍのペーランをしたいところだったが、そんな元気もなくダラダラとアップ。少し遅めのペースで一人４００インターバルをやろうと思ったが、結局今やん率いるオヤジ４００組に途中から参加。そのまま１０本走った。何故か今やんに引いてもらうと非常に走りやすかった。設定タイムにとらわれず、自分の体の感覚で走ること。そしてつなぎの時間を一定にすること。インターバルはそれを意識するようにしている。帰宅後ビールも飲まずディナー。夜半、蒸し暑い部屋でストーンズのブラック＆ブルーを聴きながら練習日記。
6/22 金 4.0   二条城×1 ジョグ
 朝から雨。ようやく梅雨のような感じ。仕入先も商店街も店もヒマな一日。本能陸上クラブの練習も中止なので、Ｂ・Ｂキングでも聴きながらギターでも弾いてこましたろと企んでいたら雨が上がったので取り合えずランへ。しかし二条城を一周したところで又雨に降られて引き返した。夜、中学時代からの親友、藤原と茶房はなふさ。彼は小さい会社ながらも副社長を務めている。極楽とんぼのような私は、ヤツから学ぶことも多い。夜半、テキサスのブルースマン、ローウェルフルスンのライブＬＰを聴く。テクニックを超越した図太いギターの音が突き刺さる。それがブルース。
6/23 土 0.0   筋トレ
 ベンチプレス70kg×10-80×10-85kg×10-77.5kg×12-75kg×10-、　　　　　　　　　　ダンベルフライ片方27.5kg×10-ダンベルプレス片方27.5kg×10（以上胸筋トレ）-　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンセートレーショカール（上腕二頭筋トレ）片方10kg×20を3set -ダンベルベントオーバーローイング（背筋トレ）片方27.5kg×10を3set　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ディプス20×3set（セット間３０秒） 腕立て80回。スクワット３０ｋｇ×１２０回（２分以内）
 夕刻より友人と飲み会のためランはオフ。今夜はルビノ堀川のビアホール。２５００円で飲み放題食べ放題という安さもあってかほぼ満員。ビアホールというよりも社員食堂という感じで、料理もそれなりであるが料金を考えれば仕方の無いところ。ビールを５杯以上飲む人にはお得だろう。生二杯で酔って帰宅。拙宅の自転車部屋で男五人がひしめき、私を含む二人が即寝成仏。
6/24 日 0.0   雨のため完全休養
 朝より終日雨。いつもなら腑抜けるところであるが、一念発起して散らかり放題の家を片付けることを決意。物置から夏用の敷物を出して雑巾がけをして大掃除さながらの作業となった。私が子供の頃は夏になると網代（あじろ）という夏用の敷物を座敷に敷いて、建具も全て夏用のものに変えていた。あじろの裏には明治三拾壱年十二月とあり、私のひいじいさんの名前が筆書きされている。ヒデの部屋にもそのあじろを敷いてやった。あじろの敷物は大変凝った作りで、今同じものを作れば一体いくらかかるのかと思われた。曽祖父の使った敷物を曾々孫が使っている。四季を楽しむ姿勢と、使い捨てではないモノ作り。昔の方が現代より、はるかに豊かで贅沢に暮らしていたのではないかと考えさせられた。
6/25 月 0.0   完全休養
 終日ぐつついた天気。夜になり雨は上がったので走れぬことはなかったが、ドラムのイーチャンから室川会長宅へ誘われていたので行くことにしてランはオフ。室川さんはローリングストーンズストーンズファンクラブ関西支部長で通称会長と呼ぶ。会長宅で音楽を聴いたりＤＶＤを見たりしてうだうだするうちにミッドナイト。一人暮らしの友達の家ほど気楽なものはない。日付が変わる寸前に帰宅すると妻の様子がおかしい。何かに激怒しておるのだ。私は頭の中のコンピューターをフル回転させ原因を調べたが思い浮かばない。ひょっとして又ＰＣの履歴を調査され、渡る世間はエロばかりを見ていたのがバレたのか、それとも・・・。原因はヒデであった。それは塾のため走れなかったからと言って、妻の制止も聞かず１１時を廻ってから走りに出かけ、まだ帰ってないという。アナタは子供にどういう教育をしているのですかと噛み付かれ、途方に暮れているとヒデが帰宅。親子揃って風呂場という名のシェルターに避難。入浴後、敵からの奇襲を避け、髪の毛も満足に乾かさず即寝成仏。
6/26 火 14.0   二条城×6
 3周ペーラン　22'50 （7'38-7'47-7'24）　AV 7'36
 久し振りにいい天気かと思っていたら夕刻より雨。三日も走ってないので、雨でも三条商店街を走ってこましたろ考えていたら上がったのでヒデと二条城をジョグ。やっぱり今日は脚に刺激を入れておこうということで、三周だけスピードを上げてのペース走。丁度ジョグされていたカッキー皇帝とイサミさん、ツッチー隊長と合流しダウン。蒸し暑くてＴシャツがびっしょり濡れてしまった。夜半マイルスの天国への七つの階段を聴く。マイルスはやはり夜に聴く音楽だ。
6/27 水 11.5   千束コース(自宅〜千本今出川〜西大路北大路〜しょうざん〜千束の往復）
 51'15 （27'14-24'01）
 腑抜けた気持ちに覚醒剤を打ち千束クロカンコースをジョグ。しょうざん裏の温度計は２２℃。走っていると目の前を光る物が通り過ぎた。何かと思いよく見るとそれは蛍であった。川沿いへ行ってみると何匹かが乱舞している。足を止めて見とれていると、年配のご夫婦が犬を連れてやって来たので、蛍がいますよと教えてあげた。しばし私の隣で黙って蛍を見ていた老夫婦だが、何気なくボソボソとした会話が聞こえてきた。「ロマンチックやなあ」とご主人が言うと「来年も生きてたら又見に来ような」と奥さんがポツリと呟いた。人生の黄昏を迎えた老夫婦の心境は私にはわからない。しかし来年二人が生きていたら又一緒に蛍を見たいと願う人の目には、同じ蛍を見ても格別の思いがあるに違いない。蛍、桜、線香花火・・・それは人の一生に似ていると思う。その儚さゆえに私は惹かれるのだ。それが日本人の感性なのかも知れない。
6/28 木 8.0   軍事演習400×9 st100m jog 40sec
 81-82-81-81-80-81-81-80-80
 体に侵入した腑抜け菌が抜けず目覚めない朝。少しでも元気を出そうと、よこしま踊りを踊っていたら、朝からひょっとこのような顔をして踊るのはやめてもらえますかと、イライラ菌に侵された連れ合いに罵倒され、朝練ならぬ朝バトルとはやれんよ。散らかり放題の部屋を片付ける余裕もなく、午前中仕入先の展示会へ。受付の女の子の笑顔が眩しい。それをパワーに夜はグランドへ。鉄人井○迫氏、３８９０を先頭に今やん、金ちゃん、バッキー、山本さん、末尾に私といったメンバーで４００を１０本。しかしながら今日は８本で力尽きた。少し休んでもう１本だけ走ったが、どうにもスタミナが続かなかった。情けないことである。しかし私より年上の井○迫さんも山本さんも元気。井○迫さんも最強の５０歳と称してイビーズ軍事キャンプのＤＶＤでも出しはったらどないですか？帰宅後入浴前の体重は７０・６ｋｇ。夜半ストーンズの刺青の男を聴く。ウォーリードアバウトユーはストーンズの隠れた名曲である。
6/29 金 0.0   筋トレ
 又しても雨のため本能陸上クラブの練習は中止。業務終了後ギターを弾きリィーラックスしたのち筋トレ。何も無き静かな夜、久し振りに岡林信康の見る前に跳べを聴く。愛する人へは切ないラブソング。
6/30 土 17.0   御所　紫辰殿八の字×5
 14.5km 1'01 （13'19-12'22-12'07-11'41-11'30）
 午後より西京極でヒデの夏季大会。集中した練習が出来てなかったので期待は出来なかったが果たして結果は３千ｍ予選落ち。練習は嘘をつかないし世間は甘くはない。今はどんなヤツが強いのかよく見ておくことだ。陸上という競技は息が長いのだから巻き返すチャンスはいくらでもある。夜は八時過ぎよりランへ。グランドの練習仲間山本さんから、スタミナをつけるために長い距離をジョグではなくある程度のペースで走る練習をしたら良いとアドバイスを受けていたので、１５ｋｍのロードコースを変更して御所でペーラン。市内を走ると変化があっていいのだが、どうしても信号でストップしてしまうのでペース走には向いてないのだ。苦しくはないけど楽でもないというペース紫辰殿八の字を五周。ラストはキロ４分を少し切るペースまで上げる。ランから帰ってから、今夜は町内の地蔵盆の寄り合いがあったの思い出す。ああ、又やってもうた。走ることしか頭にないのか。
走行距離 208.0  km