jigen  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
サブ3          サブ3          サブ3          サブ3          サブ3          サブ3          サブ3          サブ3
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 8.0   エア練 2k-1k-2k-1k
8.12-3.38-8.03-3.28
3/02 木 0.0  
3/03 金 0.0  
3/04 土 2.9   湯河原jog
3/05 日 44.0   静岡マラソン
3.06.16
3/06 月 0.0  
3/07 火 0.0  
3/08 水 0.0  
3/09 木 0.0  
3/10 金 0.0  
3/11 土 0.0  
3/12 日 8.3   湯河原jog
3/13 月 0.0  
3/14 火 0.0  
3/15 水 0.0  
3/16 木 1.5   ジムjog
3/17 金 0.0  
3/18 土 5.9   湯河原jog
3/19 日 15.0   山道決定戦-箱根ターンパイク
3/20 月 0.0  
3/21 火 0.0  
3/22 水 0.0  
3/23 木 8.6   東宮御所jog
3/24 金 9.3   外苑jog
3/25 土 0.0  
3/26 日 7.0   湯河原オレンジマラソン5k
19.13
3/27 月 0.0  
3/28 火 0.0  
3/29 水 0.0  
3/30 木 0.0  
3/31 金 8.9   皇居jog
走行距離 119.4  km