PING♪ (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.04.25>宜しく御願い致します! <2008.04.25>宜しく御願い致します! <2008.04.25>宜しく御願い致します! <2008.04.25>宜しく御願い致します!
2008/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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8/01 金 | 0.0 B |
終業後、スタート地点に向かい、車内にて仮眠 |
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8/02 土 | 601.7 B |
BRM宇都宮600km |
23:59 |
600kmブルベ完走(認定タイム27:38) |
|
8/03 日 | |||||
8/04 月 | 0.0 B |
夏休み(笑) |
|||
8/05 火 | 0.0 B |
〃 |
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8/06 水 | 0.0 B |
〃 |
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8/07 木 | 0.0 B |
〃 |
|||
8/08 金 | 0.0 B |
〃 |
|||
8/09 土 | 0.0 B |
〃 |
|||
8/10 日 | 0.0 B |
〃 |
|||
8/11 月 | 25.0 R |
汐入公園 |
3:10 |
休み明けにつき、のんびりのんびり(笑) |
|
8/12 火 | 25.8 B |
神谷町 |
1:15 |
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8/13 水 | 111.0 B |
荒川CR |
3:48 |
月曜日のランニングの筋肉痛の為、自転車でマッタリ流す。 |
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8/14 木 | 111.0 B |
荒川CR |
3:59 |
サイクリングモードでのんびり。 |
|
8/15 金 | |||||
8/16 土 | |||||
8/17 日 | |||||
8/18 月 | 25.0 R |
汐入公園 |
3:05 |
のんびり走る。 |
|
8/19 火 | |||||
8/20 水 | |||||
8/21 木 | |||||
8/22 金 | 20.0 R |
荒川スポセン |
2:05 |
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8/23 土 | |||||
8/24 日 | |||||
8/25 月 | |||||
8/26 火 | |||||
8/27 水 | 111.0 B |
荒川CR |
3:41 |
マタ〜リ流す。 |
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8/28 木 | 20.0 R |
スポセン |
2:00 |
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8/29 金 | 6.0 S |
スポセン |
2:00 |
のんびり泳ぐ |
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8/30 土 | 56.6 B |
荒川CR |
1:46 |
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8/31 日 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 6
1017 90 km
km km |