月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0			(>_<)。
2/02 木	0.0			(>_<)。(>_<)。婿養子にいったのに、なぜか私が喪主(代理)あいさつをすることに。
2/03 金	0.0			(>_<)。(>_<)。弟の火葬、告別式、納骨。
2/04 土	0.0			走ってもいないのに、かなり疲れている。
2/05 日	0.0			昨年のこの時期は、術後の妻のケアで走れなかったんだ、ということを思い出した。
2/06 月	0.0	朝・ウォーク	25分	久しぶりの仕事は、一日中会議で疲れた(>_<)。
2/07 火	0.0			今日の夜は、弟の勤めていた会社の人と打ち合わせ！
2/08 水	0.0	朝・ウォーク	25分	昨日の打合せ、精神的に疲れた(>_<)。
2/09 木	0.0	朝・ウォーク	25分	弟の残したマイナス面の整理が大変だ(>_<)。生前に相談して欲しかった。
2/10 金	0.0	朝・ウォーク 夜・ウォーク	25分 25分	弟の告別式から、もう１週間。早いなあ！
2/11 土	0.0	夕・ウォーク	25分	なんてこった！妻の母に問題が(>_<)。この逆境を、人として成長できるチャンスとして捉えよう。
2/12 日	0.0			今日も弟の残務整理で実家と弟宅へ。いわきはＤＮＳ(>_<)。
2/13 月	0.0	朝・ウォーク	25分	今週末から、練習再開したいなあ〜。
2/14 火	0.0	朝・ウォーク 夜・ウォーク	25分 25分
2/15 水	0.0	朝・ウォーク	25分	今日は弁護士へ弟の件で相談。
2/16 木	0.0	朝・ウォーク	25分
2/17 金	0.0			久しぶりに接骨院へ！
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0	朝・ウォーク	25分
2/22 水	0.0	朝・ウォーク	25分	仕事の飲み会。立場もあるので出席したが、飲酒しない飲み会ほど、ツラいものはない。でも、早くこれに慣れないといけない 。
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0			遺族年金の手続き完了！
2/25 土	19.1	AM・ジョグ PM・バイク	81分 118分	25日ぶりに走ってみた。
2/26 日	12.0	AM・ジョグ 夕・ジョグ	30分(6k) 32分(6k)	家事の合間にジョグした。昨日のバイクで尻が痛い(^ω^)
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0	AM・バイク PM・バイク	38分 37分
走行距離	31.1  km