月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	18.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/02 月	15.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/03 火	16.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/04 水	17.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/05 木	20.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/06 金	15.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/07 土	9.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/08 日	18.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/09 月	16.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/10 火	15.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/11 水	17.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/12 木	20.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/13 金	14.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/14 土	16.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/15 日	19.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/16 月	15.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/17 火	10.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/18 水	18.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/19 木	20.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/20 金	14.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/21 土	16.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/22 日	16.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/23 月	15.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/24 火	14.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/25 水	14.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/26 木	17.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/27 金	14.0	淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
2/28 土	16.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、プランク、加圧トレーニング
走行距離	444.0  km