2024/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 月 | 11.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、縄跳び |
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4/02 火 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、縄跳び |
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4/03 水 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/04 木 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/05 金 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び、バッティング40スイング |
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4/06 土 | 11.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/07 日 | 16.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通、ダイハツ竜王グランド |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び、交流戦2試合、トライアンフ |
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4/08 月 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、縄跳び |
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4/09 火 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、縄跳び、ソフトボールレッスン |
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4/10 水 | 15.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/11 木 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/12 金 | 11.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び、バッティング40スイング |
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4/13 土 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋 |
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4/14 日 | 18.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び、交流戦2試合、カレッジ、はじめ会 |
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4/15 月 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、縄跳び |
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4/16 火 | 13.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通、松島グランド |
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、縄跳び |
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4/17 水 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/18 木 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/19 金 | 13.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通、松島グランド |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び、軟式野球1試合 |
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4/20 土 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/21 日 | 13.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通、府内グランド |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び、春季大会、桜ヶ丘…21対0勝利 |
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4/22 月 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、縄跳び |
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4/23 火 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、縄跳び |
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4/24 水 | 12.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/25 木 | 11.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/26 金 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び |
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4/27 土 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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4/28 日 | 18.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通、寝屋川グランド |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び、ソフトボール練習、紅白戦 |
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4/29 月 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、縄跳び |
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4/30 火 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、縄跳び |
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走行距離 | 363.2 km |