Tetsu
地域 : 大阪
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
地道に頑張ろ 地道に頑張ろ 地道に頑張ろ 地道に頑張ろ 地道に頑張ろ 地道に頑張ろ 地道に頑張ろ 地道に頑張ろ
2024/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 11.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/02 土 | 13.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び、バッティング60スイング |
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| 3/03 日 | 13.0 | 淀川通ー姫島通、殿馬場グランド |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び、交流戦2試合、深井中住、熊野クラブ |
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| 3/04 月 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/05 火 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/06 水 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/07 木 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/08 金 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/09 土 | 11.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び、バッティング40スイング |
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| 3/10 日 | 18.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通、矢田グランド |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び、交流戦2試合、マーベリック |
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| 3/11 月 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/12 火 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、縄跳び、ソフトボールレッスン |
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| 3/13 水 | 12.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/14 木 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/15 金 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/16 土 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び、バッティング40スイング |
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| 3/17 日 | 17.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通、寝屋川グランド |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び、交流戦2試合、京都サンファニー、吹田クラブ |
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| 3/18 月 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/19 火 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/20 水 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/21 木 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/22 金 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/23 土 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/24 日 | 15.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/25 月 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び |
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| 3/26 火 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/27 水 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/28 木 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/29 金 | 10.0 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び、バッティング60スイング |
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| 3/30 土 | 12.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通 |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び |
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| 3/31 日 | 18.6 | 中央市場ー淀川通ー姫島通、晴見台グランド |
インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び、交流戦2試合、スリークロス桃次郎 |
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| 走行距離 | 380.8 km | |||