月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	15.8	中央市場ー淀川通ー姫島通ー十三	1.10.00	インナーマッスル、腹筋、体幹トレーニング、加圧トレーニング
2/02 木	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋、上腕筋、体幹トレーニング
2/03 金	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋2セット、体幹トレーニング、加圧トレーニング
2/04 土	10.6	通勤ラン	47.00	インナーマッスル、腹筋、バッティング50スイング
2/05 日	16.0	中央市場ー淀川通ー姫島通、豊中7グランド		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、交流戦2試合、西宮クラブ
2/06 月	10.6	通勤ラン	47.00	インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ
2/07 火	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ
2/08 水	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	57.00	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/09 木	10.6	通勤ラン	46.30	インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ
2/10 金	10.6	通勤ラン	47.00	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ
2/11 土	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	58.00	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/12 日	12.0	淀川通ー姫島通、香芝健民グランド		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、交流戦2試合、香芝クラブ
2/13 月	9.0	通勤ラン	38.30	インナーマッスル、腹筋
2/14 火	10.0	通勤ラン	45.00	インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ
2/15 水	12.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	52.00	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/16 木	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ
2/17 金	10.6	通勤ラン	46.30	インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/18 土	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋
2/19 日	12.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	52.00	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/20 月	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ
2/21 火	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ
2/22 水	9.0	通勤ラン	39.00	インナーマッスル、加圧トレーニング
2/23 木	22.6	中央市場ー淀川通ー姫島通、万博外周	1.52.00	インナーマッスル、腹筋
2/24 金	10.0	通勤ラン	45.00	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/25 土	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋、バッティング50スイング
2/26 日	10.0	淀川通ー姫島通、狭山グランド		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、交流戦2試合、マーベリック、NYクラブ
2/27 月	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ
2/28 火	10.0	通勤ラン	45.00	インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、ソフトボールレッスン
走行距離	325.2  km