月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	15.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/02 土	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、縄跳び
9/03 日	9.0	淀川通ー姫島通、鴻ノ巣山グランド		インナーマッスル、腹筋、交流戦2試合、山縄手トップイースター、シルバード
9/04 月	14.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/05 火	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/06 水	10.0	函館
9/07 木	3.0	函館		インナーマッスル、腹筋
9/08 金	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/09 土	12.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、縄跳び
9/10 日	14.6	中央市場ー淀川通ー姫島通、歌島グランド		インナーマッスル、腹筋、縄跳び、軟式野球1試合
9/11 月	12.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/12 火	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/13 水	10.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び
9/14 木	12.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、縄跳び
9/15 金	12.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/16 土	11.0	中央市場ー淀川通ー姫島通、東京		インナーマッスル、腹筋、縄跳び
9/17 日	9.0	淀川通ー姫島通、府大グランド		インナーマッスル、腹筋、寝屋川市民大会、サンノース…7対6勝利
9/18 月	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/19 火	11.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、縄跳び
9/20 水	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/21 木	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、縄跳び
9/22 金	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/23 土	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、縄跳び
9/24 日	12.0	淀川通ー姫島通、狭山南グランド		インナーマッスル、腹筋、縄跳び、交流戦2試合、NYクラブ、シャークス
9/25 月	11.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/26 火	11.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/27 水	10.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ、縄跳び
9/28 木	12.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
9/29 金	10.0	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、縄跳び
9/30 土	12.6	中央市場ー淀川通ー姫島通		インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、縄跳び
走行距離	362.2  km