月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	10.6	通勤ラン	46.30	インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、バッティング60スイング
2/02 水	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	58.00	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/03 木	11.6	通勤ラン	50.00	インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ
2/04 金	11.6	通勤ラン	51.30	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/05 土	11.6	通勤ラン	50.00	インナーマッスル、腹筋、バッティング50スイング
2/06 日	12.0	淀川通ー姫島通、大池グランド		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、交流戦２試合、NYクラブ
2/07 月	11.6	通勤ラン	50.00	インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ
2/08 火	11.6	通勤ラン	50.30	インナーマッスル、腹筋、背筋
2/09 水	14.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	59.30	インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/10 木	10.6	通勤ラン	46.30	インナーマッスル、腹筋
2/11 金	25.2	中央市場ー淀川通ー姫島通	1.47.00	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング、ティーバッティング200スイング、バッティング25スイング
2/12 土	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋
2/13 日	12.0	淀川通ー姫島通、龍間グランド		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、交流戦２試合、カレッジ、SAIYASBC
2/14 月	10.6	通勤ラン	47.30	インナーマッスル、腹筋2セット、プッシュアップ
2/15 火	10.6	通勤ラン	46.30	インナーマッスル、腹筋、背筋、体幹トレーニング、ソフトボール教室
2/16 水	14.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	1.00.30	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、加圧トレーニング
2/17 木	11.6	通勤ラン	50.30	インナーマッスル、腹筋、上腕筋、プッシュアップ、体幹トレーニング
2/18 金	11.6	通勤ラン	50.30	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、加圧トレーニング
2/19 土	11.6	通勤ラン	50.30	インナーマッスル、腹筋、体幹トレーニング
2/20 日	12.0	淀川通ー姫島通、大池グランド		インナーマッスル、腹筋、体幹トレーニング、加圧トレーニング、交流戦２試合、斑鳩クラブ、NYクラブ
2/21 月	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋2セット、体幹トレーニング
2/22 火	10.6	通勤ラン	46.30	インナーマッスル、腹筋、背筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、バッティング60スイング
2/23 水	14.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	1.00.00	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、加圧トレーニング、ティーバッティング200スイング、バッティング25スイング
2/24 木	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、バッティング50スイング
2/25 金	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、体幹トレーニング、加圧トレーニング
2/26 土	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋、体幹トレーニング
2/27 日	10.0	淀川通ー姫島通、親水グランド		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、ナイスガイ2試合、宮中クラブ、海津オールスターズ
2/28 月	10.0	通勤ラン	45.30	インナーマッスル、腹筋2セット
走行距離	337.4  km