月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	12.6	通勤ラン	57.00	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/02 火	10.0	中島ラン	46.20	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/03 水	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	58.30	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/04 木	12.6	通勤ラン	54.00	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ
2/05 金	12.6	通勤ラン	55.30	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/06 土	12.6	通勤ラン	56.00	インナーマッスル、腹筋
2/07 日	11.0	淀川通ー姫島通、寝屋川グランド		インナーマッスル、腹筋、ソフト練習
2/08 月	11.6	通勤ラン	50.50	インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
2/09 火	12.6	通勤ラン	55.00	インナーマッスル、腹筋、背筋、上腕筋
2/10 水	11.6	通勤ラン	49.20	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/11 木	21.2	中央市場ー淀川通ー姫島通	1.30.20	インナーマッスル、腹筋、バッティング50スイング
2/12 金	11.6	通勤ラン	49.30	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/13 土	8.6	通勤ラン	38.00	インナーマッスル
2/14 日	10.0	淀川通ー姫島通、狭山グランド		インナーマッスル、腹筋、交流戦２試合、NYクラブ
2/15 月	10.6	通勤ラン	47.30	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/16 火	11.6	通勤ラン	49.50	インナーマッスル、腹筋2セット
2/17 水	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	57.30	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ、加圧トレーニング
2/18 木	11.6	通勤ラン	49.00	インナーマッスル、腹筋
2/19 金	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/20 土	11.6	通勤ラン	49.40	インナーマッスル、腹筋
2/21 日	10.0	淀川通ー姫島通、粉河グランド		インナーマッスル、腹筋、たけのこ杯、ワイルドビースト…10対2勝利、HYA…8対1勝利
2/22 月	11.6	通勤ラン	50.40	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/23 火	13.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	57.20	インナーマッスル、腹筋、プッシュアップ
2/24 水	11.6	通勤ラン	50.45	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/25 木	11.6	通勤ラン	49.20	インナーマッスル、腹筋2セット
2/26 金	10.6	通勤ラン	45.10	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
2/27 土	11.6	通勤ラン	50.30	インナーマッスル、腹筋
2/28 日	18.0	淀川通ー姫島通、寝屋川グランド		インナーマッスル、腹筋、交流戦２試合、本庄クラブ、ツイスターズ
走行距離	340.4  km