月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	10.0	淀川通ー姫島通	48.40	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/02 木	8.6	通勤ラン	38.40	インナーマッスル、腹筋
5/03 金	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/04 土	11.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	49.30	61.2kg インナーマッスル、腹筋
5/05 日	6.0	赤田川グランド		インナーマッスル、腹筋、交流戦、舞鶴SC、TWISTER
5/06 月	11.6	通勤ラン	1.05.50	インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
5/07 火	3.0	橘球場		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、リーグ戦、文化…14対4勝利
5/08 水	10.6	通勤ラン	46.00	インナーマッスル、筋力トレーニング
5/09 木	10.6	通勤ラン	47.30	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/10 金	8.6	通勤ラン	39.30	インナーマッスル、腹筋2セット
5/11 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、バッティング60スイング
5/12 日	3.0	柳田グランド		インナーマッスル、腹筋、交流戦、TURUNO1試合
5/13 月	3.0	橘球場		インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、リーグ戦、昭和…16対6勝利
5/14 火	8.6	通勤ラン	1.07.20	インナーマッスル、腹筋
5/15 水	10.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	46.20	インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
5/16 木	8.6	通勤ラン	1.07.20	インナーマッスル、腹筋
5/17 金	8.6	通勤ラン	1.08.30	インナーマッスル、筋力トレーニング
5/18 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、バッティング60スイング
5/19 日	6.0	長柄グランド、南大樋グランド		インナーマッスル、北都連盟、バブルス…9対8敗戦、大阪府一般男子、錦ベアーズ…8対0勝利
5/20 月	8.6	通勤ラン	1.05.50	インナーマッスル、腹筋2セット
5/21 火	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/22 水	8.6	中央市場	39.30	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/23 木	8.6	通勤ラン	1.07.30	インナーマッスル、筋力トレーニング
5/24 金	8.6	通勤ラン	1.05.30	インナーマッスル、腹筋2セット
5/25 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、バッティング60スイング
5/26 日	6.0	十三公園、南大樋グランド		インナーマッスル、軟式野球1試合、大阪府一般男子、スリークロス桃次郎…6対4勝利
5/27 月	3.0	橘球場		インナーマッスル、加圧トレーニング、リーグ戦、文化…17対2敗戦
5/28 火	0.0			インナーマッスル、腹筋
5/29 水	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/30 木	8.6	通勤ラン	56.30	インナーマッスル、筋力トレーニング
5/31 金	8.6	通勤ラン	55.50	インナーマッスル、腹筋
走行距離	189.6  km