月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	8.6	通勤ラン	1.08.00	インナーマッスル、腹筋2セット
8/02 金	8.6	通勤ラン	1.07.00	インナーマッスル、腹筋
8/03 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、バッティング60スイング
8/04 日	6.0	宮津運動公園		近畿一般男子、準決勝、1981(京都)6対0勝利、決勝戦、城巽SBC(兵庫)11対10タイブレーク敗戦
8/05 月	8.6	通勤ラン	1.08.00	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/06 火	6.0	淀川通ー姫島通	28.00	インナーマッスル、腹筋2セット
8/07 水	6.0	淀川通ー姫島通	28.40	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/08 木	8.6	通勤ラン	1.07.40	インナーマッスル、腹筋
8/09 金	8.6	通勤ラン	1.08.30	インナーマッスル、腹筋
8/10 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/11 日	10.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	45.20	インナーマッスル、腹筋2セット
8/12 月	6.0	淀川通ー姫島通	28.30	インナーマッスル、腹筋
8/13 火	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/14 水	0.0			インナーマッスル、腹筋
8/15 木	11.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	50.50	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/16 金	9.0	淀川通ー姫島通	42.30	インナーマッスル、腹筋
8/17 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/18 日	6.0	芦間グランド		インナーマッスル、腹筋、守口オープン大会、メッツSBC…7対4勝利、SSクラブ…11対3勝利
8/19 月	6.0	淀川通ー姫島通	28.50	インナーマッスル、腹筋
8/20 火	0.0			インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
8/21 水	11.6	中央市場ー淀川通ー姫島通	49.30	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/22 木	6.0	淀川通ー姫島通	27.30	インナーマッスル、腹筋
8/23 金	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/24 土	9.0	通勤ラン	1.05.30	インナーマッスル、腹筋
8/25 日	6.0	舞洲グランド		インナーマッスル、腹筋、交流戦、吹田クラブ、SEVEN
8/26 月	8.6	通勤ラン	1.07.30	インナーマッスル、腹筋
8/27 火	0.0			インナーマッスル、腹筋2セット、加圧トレーニング
8/28 水	14.0	長柄ー南森町ー2号線	1.15.00	インナーマッスル、筋力トレーニング、加圧トレーニング
8/29 木	0.0			インナーマッスル、腹筋
8/30 金	8.6	通勤ラン	1.08.00	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/31 土	8.6	通勤ラン	1.07.10	インナーマッスル、腹筋
走行距離	182.6  km