Tetsu  
地域 : 大阪    年齢 : 30歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 6.0   淀川通ー姫島通
26.40
58.2kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/02 金 3.0   向島グランド
59kg インナーマッスル、腹筋、リーグ戦、文化…14対4勝利
6/03 土 0.0   59.2kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/04 日 9.0   淀川通ー姫島通、健康の森グランド
58.7kg インナーマッスル、腹筋、練習試合2試合、三田メッツ…敗戦、東和クラブ…敗戦
6/05 月 6.0   淀川通ー姫島通
26.50
58.9kg インナーマッスル、腹筋
6/06 火 0.0   58.8kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/07 水 15.0   中島ラン、淀川通ー姫島通
1.07.30
58.8kg インナーマッスル、筋力トレーニング、アミノアシッド摂取
6/08 木 0.0   インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/09 金 6.0   淀川通ー姫島通
26.00
58.7kg インナーマッスル、腹筋
6/10 土 0.0   インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/11 日 6.0   小林グランド、西淀グランド
インナーマッスル、アミノアシッド摂取、軟式野球1試合、区民大会、あらき会…14対0勝利
6/12 月 6.0   淀川通ー姫島通
26.50
58.8kg インナーマッスル、腹筋2セット
6/13 火 0.0   59.5kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取
6/14 水 10.0   淀川通ー姫島通
45.10
59.1kg インナーマッスル、腹筋
6/15 木 0.0   59kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/16 金 6.0   向島グランド、淀川通ー姫島通
インナーマッスル、リーグ戦、文化…15対3勝利
6/17 土 6.0   淀川通ー姫島通
27.50
59.1kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/18 日 9.0   淀川通ー姫島通、舞洲グランド
59.2kg インナーマッスル、腹筋、大阪府大会、スコーピオン(寝屋川)…7対1勝利
6/19 月 6.0   淀川通ー姫島通
26.20
59kg インナーマッスル、腹筋
6/20 火 9.0   淀川通ー姫島通
40.10
59.4kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取
6/21 水 0.0   インナーマッスル、腹筋
6/22 木 6.0   向島グランド、淀川通ー姫島通
58.6kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取、リーグ戦、昭和…10対6勝利
6/23 金 9.0   淀川通ー姫島通
39.30
58.9kg インナーマッスル、筋力トレーニング
6/24 土 6.0   淀川通ー姫島通
27.00
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/25 日 0.0   インナーマッスル、腹筋
6/26 月 9.0   淀川通ー姫島通、向島グランド
59.2kg インナーマッスル、腹筋、リーグ戦、ベアーズ…8対3勝利
6/27 火 9.0   淀川通ー姫島通
46.50
59.1kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取
6/28 水 6.0   淀川通ー姫島通
27.00
59.4kg インナーマッスル、筋力トレーニング、アミノアシッド摂取
6/29 木 6.0   淀川通ー姫島通
27.30
59.5kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
6/30 金 0.0   59.6kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
走行距離 154.0  km