月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	5.0	中島ラン	21.41	インナーマッスル
5/02 土	10.4	中島ラン	47.43	59.8kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/03 日	5.0	日置グランド		59.2kg インナーマッスル、腹筋 茨田南、狭山ヤンキース、大美野パイレーツ2試合
5/04 月	8.0	トレッドミル	36.10	59.4kg インナーマッスル、筋力トレーニング
5/05 火	6.0	トレッドミル	27.05	インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、アミノアシッド摂取
5/06 水	15.0	武庫川河川敷	1.06.36(14K)	インナーマッスル、腹筋
5/07 木	5.0	トレッドミル	22.50	60kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/08 金	2.0	トレッドミル	9.10	59.6kg インナーマッスル、腹筋
5/09 土	7.1	淀川河川敷	33.30	59.6kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/10 日	6.0	スポーツ広場		インナーマッスル 連盟杯、柳田9対1勝利、バットヒーローズ7対2勝利
5/11 月	12.0	通勤ラン	56.10	59.6kg インナーマッスル、筋力トレーニング
5/12 火	6.0	通勤ラン	28.24	59.6kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/13 水	6.0	通勤ラン	27.55	59.6kg インナーマッスル、腹筋
5/14 木	12.0	通勤ラン(逆)	52.20	58.6kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/15 金	3.0	中島ラン	12.47	インナーマッスル、腹筋、バッティング130スイング
5/16 土	0.0			インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/17 日	6.0	鳥飼北グランド		59.3kg インナーマッスル、腹筋 リーグ戦YーTEC7対4敗戦
5/18 月	12.0	通勤ラン(逆)	50.38	59.1kg インナーマッスル、腹筋、筋力トレーニング
5/19 火	12.0	通勤ラン	56.56	58.6kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/20 水	7.1	淀川河川敷	33.50	58.8kg
5/21 木	0.0			インナーマッスル、腹筋
5/22 金	12.0	通勤ラン	52.25	58.2kg インナーマッスル、腹筋
5/23 土	7.1	淀川河川敷	34.05	59kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/24 日	4.0	鳥飼西グランド		58.9kg インナーマッスル、腹筋 リーグ戦、ブラスト4対3敗戦
5/25 月	0.0			59.5kg インナーマッスル、腹筋
5/26 火	12.0	通勤ラン	56.20	59.2kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
5/27 水	12.0	通勤ラン	55.10	58.4kg インナーマッスル、腹筋2セット
5/28 木	12.0	通勤ラン(逆)	51.15	58.6kg インナーマッスル、腹筋、上腕筋、加圧トレーニング
5/29 金	0.0			59.4kg インナーマッスル
5/30 土	7.1	淀川河川敷	32.50	58.6kg インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、バッティング90スイング
5/31 日	9.0	鳥飼北グランド、スポーツ広場		59.1kg インナーマッスル、腹筋 リーグ戦、バットヒーローズ11対6勝利、睦アローズ15対2勝利、茨田南2試合(革)
走行距離	220.8  km