ひろゆき  
地域 : 京都    年齢 : 46
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0   残業帰宅23:30 走れず 
12/02 土 10.0   ジョグ
疲労気味 夕方ゆっくりジョグ
12/03 日 10.0   ジョグ
今日も だらだらした1日。
12/04 月 0.0   さぼりました…。
12/05 火 10.0   ジョグ
ジョジョに慣らしていこう。
12/06 水 0.0   休足
12/07 木 5.0   ジョグ
調整
12/08 金 0.0   残業
12/09 土 0.0   残業
12/10 日 5.0   宇治市民駅伝
ラストの親子駅伝、準優勝☆福知山から全然走れてないので、あきません。
12/11 月 10.0   ジョグ
走れるときに走る!夜は寒い。
12/12 火 10.0   ジョグ
12/13 水 0.0  
12/14 木 5.0   ジョグ
12/15 金 0.0  
12/16 土 0.0  
12/17 日 10.0   ジョグ
ふれあいの森、メンバー集まり走るも、しんどくて途中離脱。仕事が忙しく走れないので走力落ち気味!
12/18 月 0.0  
12/19 火 0.0  
12/20 水 0.0  
12/21 木 0.0  
12/22 金 0.0  
12/23 土 0.0  
12/24 日 0.0  
12/25 月 0.0  
12/26 火 0.0  
12/27 水 0.0  
12/28 木 0.0  
12/29 金 0.0  
12/30 土 0.0  
12/31 日 0.0  
走行距離 75.0  km