月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	0.0
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0
11/06 火	2.2	明日の為にWalkingコース		ロキソニンっていう痛み止め効果抜群。今日からリハビリ
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	0.0
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	0.0
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	0.0
11/25 日	0.0
11/26 月	10.0	明日の為にその2コース	53'44"	強制復活。とにかく10kmは走れた。リハビリの日々は続く。
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0	明日の為にその3コース	1:02'51"
11/30 金	0.0
走行距離	12.2  km