hide@元裏方
地域 : 東京
年齢 : 崩壊のお年頃
一言 :
一言 :
2010は完全復活の年とする。言い訳無用。 『まったく、最近の若い奴らは。。。 とってもいい奴ばかりではないか!』 2010は完全復活の年とする。言い訳無用。 『まったく、最近の若い奴らは。。。 とってもいい奴ばかりではないか!』
2005/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 金 | 0.0 | |||
4/02 土 | 0.0 | |||
4/03 日 | 0.0 | バイク |
1H |
イントラのお姉さまから「まだ走っちゃいかん」といわれしぶしぶバイクでお茶を濁す |
4/04 月 | 0.0 | |||
4/05 火 | 0.0 | |||
4/06 水 | 0.0 | |||
4/07 木 | 0.0 | |||
4/08 金 | 0.0 | |||
4/09 土 | 0.0 | |||
4/10 日 | 0.0 | 平原綾香ライブ |
品川プリンス ステラボール |
彼女の体調が最悪でかわいそうになった。のどを痛めるのではないかと心配。次回の恵比寿ガーデンホールにも参戦するので比較して聞くことができるので楽しみ。 |
4/11 月 | 0.0 | |||
4/12 火 | 0.0 | |||
4/13 水 | 0.0 | |||
4/14 木 | 0.0 | |||
4/15 金 | 0.0 | |||
4/16 土 | 10.5 | ファットバーナー トレッドミル |
60M 1H |
久しぶりのスタジオ。体は動いた。 時速10Kに設定。ラスト10分lは10〜11へビルドアップ。思ったよりきつくなかった。 |
4/17 日 | 0.0 | ボディコンバット45 |
45M |
ボディコンバットでは軽やかな飛び前蹴りが決まらない。足がつりそうになったのでトレッドミルでのランニングは自重。 |
4/18 月 | 0.0 | REST |
明日から朝Run再開予定。起きられるか。 |
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4/19 火 | 0.0 | 筋肉痛 |
久々の土日運動の筋肉痛が一日あけてやってきた。悲しきかなご老体。 |
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4/20 水 | 0.0 | さぼり |
4月も再起動実験失敗の予感。あんた、ばかぁ。 |
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4/21 木 | 0.0 | |||
4/22 金 | 0.0 | |||
4/23 土 | 0.0 | |||
4/24 日 | 0.0 | |||
4/25 月 | 0.0 | |||
4/26 火 | 0.0 | |||
4/27 水 | 0.0 | |||
4/28 木 | 0.0 | |||
4/29 金 | 0.0 | |||
4/30 土 | 8.0 | 上野公園往復+サークルコース1週 |
1H |
5月のサークル参加再開のため、上野公園まで走ってみた。新コース開拓。最短でいけそう。 |
走行距離 | 18.5 km |