月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	3.0	上野西洋美術館		夜：駅弁　酒：缶ビール１、日本酒定量
7/02 日	3.0	夕方、土橋往復		夜：モツ煮、納豆　酒：缶ビール１、日本酒定量
7/03 月	3.0	朝、土橋往復
7/04 火	0.0
7/05 水	0.0	釣りのため休み
7/06 木	3.0	朝、土橋往復		夜：枝豆、サーモンのムニエル、アボカドサラダ　酒：缶ビール１、白ワイン（シャブリ）　ボトル１本
7/07 金	5.0	朝、土橋往復 夕方、図書館		夜；イタ飯屋　Ｔｅｍｐｏ　Ｄ’ＯＲＯでベティーさんと会食
7/08 土	3.0	朝、土橋往復		昼」：蕎麦　夜：ほうれん草のカレー　酒：缶ビール２
7/09 日	3.0	朝、土橋往復
7/10 月	3.0	朝、土橋往復		残りものを豚汁したてで。酒：缶ビール１、日本酒定量
7/11 火	0.0			朝３時半に釣りに行く。夜：昨日の残り、酒：缶ビール１、釣った魚を塩焼き（ちっちゃいけれど）、酒：缶ビール１、日本酒定量
7/12 水	5.0	キウイの木まで往復		キウイの実がなっているかどうか確認するために行った。実ができていたがまだ小さい。
7/13 木	3.0	朝、土橋往復		夜：チキンソテー、豆腐とトマトの中華風スープ　酒：赤ワインの残り
7/14 金	3.0	朝、土橋往復		夜、Ａちゃんと寿司屋で一杯。
7/15 土	3.0	朝、土橋往復		昼：刺身各種、おにぎり、稲荷寿司、夜：昼の残り物、肉じゃが、酒：缶ビール１、日本酒定量
7/16 日	3.0	朝、土橋往復
7/17 月	3.0	朝、土橋往復		夜：サバのみりん干し、冷奴、焼きナス　酒：缶ビール１、日本酒定量
7/18 火	3.0	朝、土橋往復		夜：ハンバーグ、　酒：缶ビールロングカン１、赤ワインボトル半分
7/19 水	3.0	朝、土橋往復		夜：ポークピカタ、豆腐と卵のスープ、酒：缶ビールロング缶１、赤ワインボトルの残り
7/20 木	0.0
7/21 金	3.0	朝、土橋往復		「家主さん」来訪。
7/22 土	3.0	朝、土橋往復		「家主さん」が朝早く出かけるというので午前６時半に朝食を提供。
7/23 日	3.0	朝、土橋往復		夜：花火の後に食事。さしみ、寿司、ほうれん草の白和え、　酒：缶ビール１、白ワインボトル１本
7/24 月	0.0			雨の予報だったので引きこもり
7/25 火	3.0	朝、土橋往復		夜：スーパーで買ったウナギ、冷シャブ、茄子の煮びたし　酒：缶ビール１、赤ワインボトルで
7/26 水	3.0	朝、土橋往復
7/27 木	0.0			朝、釣り。３匹。夜：チキンカレー、釣った魚の塩焼き　酒；缶ビール１、日本酒定量
7/28 金	3.0	朝、土橋往復		夜：茄子・チキンカレー　　酒：缶ビール１、赤ワインボトル半分
7/29 土	3.0	来宮駅前経由		夜：ウインナーソーセージ、豆腐のステーキ　酒：缶ビール１、赤ワインボトルの残り
7/30 日	0.0
7/31 月	3.0	午後、土橋往復		夜：ゴーヤチャンプル、茄子のシギ焼き、納豆　　酒：缶ビール１、日本酒定量
走行距離	76.0  km