月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	3.0	海まで		夜：刺身、ヤリイカの煮もの　酒：缶ビール１、白ワイン　ボトル半分
12/02 水	0.0	引きこもり		宅配便待ちのため引きこもり　夜：ステーキ　酒：缶ビール１　赤ワインボトル半分
12/03 木	2.0	里まで		昼：海苔パスタ、夜：シューマイ、セロリと白身魚の炒め物、昨日の残りのパンプキンスープ、酒：缶ビール１、白ワインの残り
12/04 金	5.0	土橋経由町内一周	１時間	風が強く外に出られなかったが午後に徘徊。夜：ホッケの開き、湯豆腐　酒：缶ビール１、赤ワイン昨日の残り、日本酒１合
12/05 土	8.0	頼朝ライン	1時間20分	久しぶりで頼朝ライン上まで徘徊した。帰途は暗くなってしまった。
12/06 日	2.0	里まで		夜：たらチリ＋沖あさり　酒：缶ビール１、日本酒
12/07 月	5.0	頼朝ライン	１時間	昼：海老そば　夜：チキンカツ、パンプキンスープ　酒：缶ビール１、ボジョレーヌーボ　１本
12/08 火	3.0	図書館経由	１時間	夜：餃子鍋、ホッケ　酒：缶ビール１　赤ワインボトル１
12/09 水	10.0	玄岳登山	往復３時間
12/10 木	3.0	図書館経由		夜：刺身、パエリア　酒：缶ビール１、白ワインボトル１
12/11 金	0.0			夜：おでん　酒：缶ビール１、日本酒　定量
12/12 土	3.0	土橋往復	４０分	夜：とりちゃんこ　酒：缶ビール１、赤ワイン　ボトル半分
12/13 日	0.0
12/14 月	2.0	里まで買い出し		夜：刺身、シュウマイ　酒：缶ビール１、白ワイン　ボトル半分
12/15 火	6.0	土橋経由海岸	１時間１０分	暖かかったので１０時半から久しぶりに超スロージョグで海岸まで行き、帰りもマンションまでジョグした。汗をかいた。
12/16 水	3.0	海まで		岸壁で雑魚釣り。面白いように釣れた。夜：アジフライ、あなご天麩羅、キャベツの千切り　酒：缶ビール１、赤ワイン　ボトル半分
12/17 木	0.0
12/18 金	0.0			道路掃除人夫として働く。「美味しい牛乳を飲もう」キャンペーンで当選し「特選和牛」５０５グラムが送られて来た！でも食べずに「冷凍」しベティーさんが来たら食べることにしたので夜はおでんと酒だけ。
12/19 土	10.0	山越え	４時間	山越えて伊豆多賀。長浜海水浴場から海沿いを熱海。熱海海浜公園。
12/20 日	0.0			夜：牡蠣鍋　酒：定量
12/21 月	0.0
12/22 火	3.0	図書館経由里まで		夜：めじまぐろの刺身、ブロコリー、豆腐の肉巻き　酒：缶ビール１、赤ワインボトル半分
12/23 水	0.0	引きこもり		昼：カレーうどん（インスタント）　夜：ブリの赤ワイン煮　酒：缶ビール１、赤ワインボトル半分
12/24 木	0.0
12/25 金	0.0			「つくしのこ」で飲み会
12/26 土	0.0			午後、東京から戻る
12/27 日	3.0	里まで買い出し		昼から香港のＫさんと飲み会
12/28 月	8.0	頼朝ライン	１時間２０分	「門松」の松を取る為。　夜：昨日の残り　酒：定量
12/29 火	5.0	海釣り公園まで		夜：豚シャブ　　酒：缶ビール１、日本酒３５０ｍｌ
12/30 水	3.0	里まで買い出し
12/31 木	3.0	里まで買い出し		夜：すきやき　　酒：缶ビール１、シャンペン、赤ワイン
走行距離	90.0  km