月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	8.0	朝は買い出し、夕方ジョグ	２時間	昼：パスタ　夜：刺身、冷奴、ベーコン巻アスパラ、オクラ　酒：定量＋ワン
5/02 金	3.0	買い出しウォーク	１時間	昼：納豆と味噌汁　　夜：サトイモの煮物、刺身、酒：定量＋２杯
5/03 土	3.0	買い出しウォーク	１時間	昼：ソーメン、夜：金目鯛の煮付け、刺身、昨日の残りのサトイモ汁、冷奴、ほうれん草のおひたし　酒：缶ビール１本、白ワイン１本、日本酒グラス１杯。午後８時半就寝。
5/04 日	8.0	頼朝ラインで伊豆多賀・海岸沿いを熱海に	２時間	伊豆多賀から海岸沿いに熱海に戻る途中、ローズ・ガーデンでソフトクリームを食べようとしたら営業時間が午後５時で終了だった。ザムネン！昼：伊勢うどん　夜：豚肉のソテー、ポテトサラダどっさり、酒：缶ビール１缶、白ワイン１本
5/05 月	0.0	雨のため引きこもり		昼：パスタ　　夜：鳥肉と茄子のニンニク味噌炒め、アスパラ、オクラ　酒：缶ビール１缶　赤ワイン１本
5/06 火	0.0
5/07 水	27.7	関から水口	8時間
5/08 木	23.3	水口から大津の入口	8時間
5/09 金	21.7	大津から三条大橋	７時間
5/10 土	5.0	京都市内徘徊		午後の新幹線で三島まで。三島乗換で帰宅。
5/11 日	0.0			明後日、インドから菜食主義の知人が来るので、野菜の買い出し。夜：明後日から肉が食べられなくなるので刺身、焼き鳥、餃子、酒も飲めなくなるので酒も飲んだ。
5/12 月	0.0			午前中部屋の掃除やらトイレの掃除やら布団を二組準備して、午後から東京へ。
5/13 火	0.0
5/14 水	5.0	熱海市内観光案内・小田原城案内
5/15 木	0.0
5/16 金	3.0	買い出しウォーク		天気が良いので掃除・洗濯、庭仕事。夜：刺身、冷奴、サーモン　酒：缶ビール、日本酒１合、京都で買った「五山の四季」１合
5/17 土	8.0	頼朝ライン	１時間	久しぶりでジョグした。夜：餃子、豚ちゃんこ。酒：定量プラス日本酒グラス２杯
5/18 日	8.0	頼朝ライン	１時間	今日もジョギングした。思ったより走れたし、ジョグが気持ちよかった。夜：昨日の残りのちゃんこ。餃子。酒：定量
5/19 月	3.0	頼朝ライン草刈りウォーク	１時間	ジョグでじゃまになる朝５時半からイタドリとどんぐりの木の刈り取り。夕方、庭のイタドリの根を掘り起こして捨てる。農作業の一日。
5/20 火	0.0			庭いじりを1日中。夜：刺身、豚肉、めかぶ、サラダ、酒：定量＋クラス2杯
5/21 水	8.0	頼朝ライン	１時間	自分が草刈りした道を気持ちよくジョグ。夜：ほうれん草の白和え、ウインナー、酒：定量と赤ワイン半分
5/22 木	3.0	図書館・買い物		夜：アスパラガスの豚肉巻、ポテトサラダ、酒：缶ビール１本、昨日の残りの赤ワイン
5/23 金	3.0	買い物		夜：水菜のサラダ、冷奴、焼き鳥　　酒：定量
5/24 土	6.0	長浜海岸までウォーキング	２時間	昼：イベント会場で生ビール１杯、貝の煮付け、夜：たらのムニエル、ほうれん草と豆腐の白和え、酒：定量
5/25 日	0.0	ひきこもり		ひきこもりもいいもんだ。夜：チャーシューを作った。美味かった。酒：定量プラスワン
5/26 月	5.0	買い出し＋夕方ウォーク	２時間	夕方、ウォーキングした。爺さんが路肩の雑草を引き抜いていた。地主さんだろうか？夜：マンドーの刺身、アサリの酒蒸し、ナスの味噌炒め、ベーコンとアスパラ炒め、酒：定量プラスコップ２杯
5/27 火	2.5	図書館		今日は、やや「まったり」した一日を過ごすことができた。久しぶりに図書館で新聞など読んだ。夜：豚しゃぶ、酒：缶ビール１缶と赤ワインボトル半分。エビスビールでも缶ビールに付いているシールを１２０枚集めるとビールサーバーを貰えることを今日知った。５０枚くらいは捨てた！今から集めても〆切りまで間に合わない！
5/28 水	8.0	頼朝ライン	１時間
5/29 木	21.0	下田街道三島から伊豆長岡	５時間
5/30 金	0.0	引きこもり		昼：納豆と味噌汁　夜：ウインナーとアスパラ炒め、ラッキョウ、ソラマメ　酒：定量プラスワン
5/31 土	2.5	里まで買い出し		午前中、マンションの総会。出席者はみな口うるさい人ばかりでウンザリ。それほど文句を言うならば役員になればよいのに口だけだ。夜、風呂で理事長にあったら、役員になってくれと言われたが、辞退。口うるさい爺を役員にした方がいい。私は「庭師」をするから役員はしない。
走行距離	185.7  km