2013／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 日 | 5.0 | 光が丘公園 朝１周、夕方１周 |
１時間 |
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| 9/02 月 | 0.0 | 移動のため休足 |
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| 9/03 火 | 5.0 | 頼朝ライン |
１時間 |
朝、「頼朝ライン」に沿ってゆっくりジョグしたが、上り坂は歩いた。 |
| 9/04 水 | 5.0 | 梅ライン |
１時間 |
急坂を下り、梅園から「あたみ梅ライン」に沿って、「中銀」のマンションまで。帰りは下りで楽だったが、家までは上りなので歩いた。 |
| 9/05 木 | 0.0 | 休足日 |
雷雨のため休み。のんびりの「朝風呂」 |
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| 9/06 金 | 5.0 | 熱海海岸 |
１時間 |
今朝は海まで降りて行き、海釣り公園まで。やはり、便意を催し、渚公園のトイレ使用。洋式だったので「ほっ」 |
| 9/07 土 | 5.0 | 頼朝ライン |
１時間 |
天気予報は雨だったが、曇り空。なのでジョグ。 |
| 9/08 日 | 0.0 | 駅伝 応援・カメラマン |
皇居で駅伝の応援とカメラマン。夜、成田に移動し、成田泊。 |
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| 9/09 月 | 0.0 | 香港移動。 |
朝、香港移動。午後４時、シンセンのホテルにチェックイン。午後５時半、友人と「中国東北料理」、ビール２本、赤ワイン１本。ゴチになった。（笑）帰りはホテルまで送ってもらった。 |
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| 9/10 火 | 0.0 | 日中は香港、夜、シンセン |
午前中、シンセンから香港移動。銀行で諸々の諸手続き。買い物してシンセンに戻り、中国風ラーメン。夜、胆鍋とキャベツのオイスター炒めとチンタオビール大瓶２本で９７６円。香港より安い！ |
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| 9/11 水 | 0.0 | 午後から香港 |
午後、シンセンから香港に移動。昼はシンセンで蘭州ラーメン、７元、夜、香港で香港風イカフライ、小さな牡蠣のかき揚げ、ビール２本 １１０香港ドル。 |
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| 9/12 木 | 0.0 | 午前香港から日本 |
早く寝たので午前３時半起床。 |
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| 9/13 金 | 4.0 | 光が丘公園 |
４０分 |
遅く出たので、ラジオ体操中の人ごみを避けてジョグ。昼は納豆。午後、熱海に移動。コロッケ、アジフライ、冷奴、野菜サラダ、缶ビール２缶、ワンカップ大関 |
| 9/14 土 | 5.0 | あっちこっち |
１時間 |
家から近い所に「ホリプロ」という行き先表示があったので行ってみることにした、「研修所」だ。でも、道はすぐ行きどまりになったので引き返して別の道を、そしてまた別の道。やはり上りは「ハーハー」言ってしまう。 午後から山を降りて台風に備えて買い出し。夜、麻婆茄子、冷奴、缶ビール１缶、白ワインボトル半分 |
| 9/15 日 | 5.0 | あっちこっち徘徊 |
夕方近く、雨が上がったので図書館、スーパー、夜、生姜焼き、冷奴、レタスのオイスターソース炒め、缶ビール１個、白ワイン半分 |
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| 9/16 月 | 10.0 | あっちこっち徘徊 |
３時間３０分 |
昼、ざるそば、夜、刺身、冷奴、わかめときゅうりの酢の物、餃子、缶ビール１缶、冷酒２合 |
| 9/17 火 | 5.0 | 頼朝ライン |
１時間半 |
昼、スパゲッティー、夜、がんもどき、餃子、ナス炒め、缶ビール１缶、冷酒２合 |
| 9/18 水 | 12.0 | 絵本美術館折り返 |
３時間 |
頼朝ラインを絵本美術館折り返し、国道１３５号経由、日本産妙法寺仏舎利塔経由熱海城を裏から見てトンネルを抜けて熱海市内、スーパーで買い物し戻る。 |
| 9/19 木 | 7.0 | スーパー往復、梅ライン往復 |
夜、サンマ、レタス炒め、冷奴、缶ビール２本、冷酒２合 |
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| 9/20 金 | 6.0 | 頼朝ライと買い物ウォーキング |
夜、寿司＋生ビール２杯、升酒１杯。タクシーでご帰還。風呂上がりの後、冷えた白ワイン。 |
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| 9/21 土 | 12.0 | 頼朝ラインと熱海市内 |
２時間半 |
昼、「わんたんや」のワンタン麺、夜、牛肉、ジャガイモ、モヤシ炒め、冷奴、オクラ、缶ビール１缶、白ワイン半分、日本酒２合 |
| 9/22 日 | 5.0 | 頼朝ライン玄岳橋往復 |
午後、アラレさんを熱海のサン・ビーチで待つ。その後、上京。 |
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| 9/23 月 | 0.0 | ふじ見の霊園に露ちゃんの墓まいり、その後、熱海に戻る。 |
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| 9/24 火 | 5.0 | 頼朝ライン玄岳橋往復 |
５０分 |
夜、サバのみりん干し、冷奴、青梗菜炒め、もずく、缶ビール１缶、日本酒２合 |
| 9/25 水 | 7.0 | 頼朝ライン交差点を越えて向こうまで |
１時間 |
午前５時から午前７時まで一時的に雨が止んだのでジョグ。 |
| 9/26 木 | 5.0 | 頼朝ライン玄岳橋往復 |
５０分 |
昼、麦とろと味噌汁、夜、サンマ、冷奴、きゅうりとわかめの酢の物、ちくわ、青梗菜とトマトのオイスターソース炒め、冷酒２合プラスおちょこ２杯、缶ビール１缶 |
| 9/27 金 | 0.0 | 休足日 |
天気がよかったが、湯河原のヤマダ電気に行ってプリンターを購入したので一日つぶれた。 |
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| 9/28 土 | 5.0 | 頼朝ライン玄岳橋往復 |
５０分 |
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| 9/29 日 | 5.0 | 頼朝ライン玄岳橋往復 |
５０分 |
どうも最近走っていると便意を催す。（苦笑） 昼ごはんは「栗ご飯」ではなく、「栗だけ」、夜「ひとりイモ煮会」 |
| 9/30 月 | 8.0 | 頼朝ライン |
１時間 |
夜、マグロの切り落としの刺身、芋煮の残り、ＨＩＤEちゃんのレシピ（笑）から、大根おろしにシラス（超簡単、料理なんてもんじゃない！）、缶ビール１缶、チリワイン赤 ４分の３。 |
| 走行距離 | 131.0 km | |||